460175

Polar S710 Seite 12

12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/59
Nächste Seite
B
21B 20
Geboortedatum (Birthday)
7. Druk op scroll up of scroll down om uw
geboortedatum in te stellen. Druk op OK.
8. De maand wordt weergegeven. Druk op scroll
up of scroll down om uw geboortemaand in te stellen. Druk op OK.
9. Het jaar wordt weergegeven. Druk op scroll up of scroll down om uw geboortejaar
in te stellen. Druk op OK.
Geslacht (Sex)
10. Druk op scroll up of scroll down om uw geslacht te selecteren. Druk op OK.
Activiteitenniveau (Activity)
11. Druk op scroll up of scroll down om het activiteitenniveau voor de Polar Fitness
Test te selecteren. Druk op OK.
Evalueer uw lichamelijke activiteitenniveau op de lange termijn. Wijzig de beschrijving
van uw activiteitenniveau niet als uw trainingsgewoonten de afgelopen zes maanden
zijn veranderd.
Laag U doet niet regelmatig aan sport in clubverband en u ontplooit geen
(Lo) zware lichamelijke activiteiten. U wandelt alleen voor uw plezier of
sport af en toe intensief genoeg zodat u zwaar ademhaalt of
transpireert.
Gemiddeld U sport regelmatig. U loopt bijvoorbeeld 15 tot 30 km per week hard
(Middle) of u besteedt een half tot twee uur per week aan een vergelijkbare
lichamelijk inspanning. Of uw werk vereist een gemiddelde lichamelijke
activiteit.
Hoog U sport heel regelmatig, ten minste 3 keer per week met een hoge
(High) inspanning. U loopt bijvoorbeeld 30 tot 60 km per week hard of
besteedt 2 tot 3 uur per week aan een vergelijkbare lichamelijk
inspanning.
Top U traint tenminste 5 keer per week met een zware inspanning.
U sport bijvoorbeeld om uw wedstrijdprestaties te verbeteren.
Maximum hartslag (HR
max
)
12. Als deze waarde voor het eerst wordt ingesteld, wordt de maximum hartslag die naar
verwachting bij uw leeftijd hoort, standaard op het display weergegeven.
Als u weet wat uw medisch geteste maximum hartslag is, kan deze met scroll
up of scroll down worden ingevoerd.
13. Druk op OK.
Als u deze waarde niet weet, kan deze na het uitvoeren van de Polar Fitness Test
in de Fitness Test-functie worden bijgewerkt.
Maximale zuurstofopname waarde (VO
2max
)
14. Bij het voor de eerste keer instellen van deze waarde, geeft de ontvanger voor
vrouwen standaard waarde 35 en voor mannen waarde 45 aan. Als u weet wat uw
medisch geteste maximale zuurstofopname waarde is, kan deze met scroll up
of scroll down worden ingevoerd.
15. Druk op OK. Op het display wordt de aanduiding User Set (=instellen gebruikersgegevens)
weergegeven.
Als u deze waarde niet weet, kan deze na het uitvoeren van de Fitness Test in de
Fitness Test-functie worden bijgewerkt.
Om door te gaan met het instellen van de gegevens, drukt u op de stop-knop. Door
deze knop ingedrukt te houden, keert u terug naar de tijdweergave.
Units 2: volgorde is
maand - dag - jaar
S710 manual/NLD.pm6 16.1.2001, 18:3120-21
… 12 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar S710 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar S710

Polar S710 Bedienungsanleitung - Englisch - 59 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info