Instellen van een training ..................................... 2 2
Interval- of herstelberekening onderbreken ...... 62
Intervaltraining stoppen ....................................... 61
Intervaltrainingsfase onderbreken ...................... 60
Invoeren van gegevens ......................................... 18
Knoppen ................................................................... 6
Opslaan van ronde- en tussentijd ........................ 51
OwnCal aan/uit ...................................................... 32
OwnCal calorieverbruik ............................... 68, 105
OwnIndex ............................................................... 79
Polar Fitness T est .................................................... 79
Polar Fitness T est aan/uit ...................................... 33
Resetten van de ritafstand ................................... 61
Resetten van maximale waarden ......................... 7 5
Resetten van totaaltellers ..................................... 7 5
Selecteren type training ....................................... 22
Snel van start ............................................................ 8
Starten van de gegevensregistratie ..................... 54
Stoppen van de hartslagmeting .......................... 12
Stopwatch resetten ............................................... 54
T echnische gegevens ............................................. 97
T emperatuur .............................................. 33, 52, 67
T erugkeren naar tijdweergave ............................... 7
Tips voor het instellen ........................................... 45
T raining met BasicSet ............................................ 60
T rainen met Interval T rainer ................................. 55
T raining onderbreken ........................................... 51
T rainingsgegevens downloaden
naar een computer ........................................... 76
T rainingsgegevens opvragen ............................... 65
T rainingsset ............................................................ 54
T rainingssets benoemen ....................................... 29
T rapfrequentie aan/uit .......................................... 3 7
UpLink ..................................................................... 77
Veelgestelde vragen .............................................. 9 3
Verklarende woordenlijst ................................... 1 02
Verlichten van het display .................................... 50
Vermogen aan/uit .................................................. 37
Verwachte maximum hartslag ...................... 33, 82
Verzorging en onderhoud .................................... 87
V oorzorgsmaatregelen ......................................... 9 0
Wielgrootte ............................................................ 3 6
Wisselen type training .......................................... 61
Wisselen van de hartslaglimieten ........................ 5 0
Wisselen van tijdzones 1 en 2 .............................. 45
12u/ 24u-tijdsmodus .............................................. 43
Aan de slag ............................................................... 5
Aanpassen van het referentiepunt voor hoogte 33
Aansprakelijkheid ................................................ 1 01
Afstandsmeter (odometer) ................................... 68
Alarm trainingszone in- of uitschakelen ............ 50
Alarminstellingen .................................................. 42
Automatisch starten aan/uit ................................. 38
Beginnen met de hartslagmeting ................. 11, 46
Bekijken van de hartslaggegevens ...................... 52
Benoemen van Fiets 1 of 2 ................................... 39
Bijwerken van HR
max
-p en
OwnIndex in de gebruikersgegevens ............ 84
Borstband .......................................................... 5, 11
Codering zoeken ................................................... 47
Controleren van de hartslaglimieten .................. 63
Datuminstellingen ................................................. 43
Display-instellingen ............................................... 40
Fiets 1/ 2/ OFF ......................................................... 35
Functies tijdens het sporten ................................. 47
Garantie ................................................................ 10 0
Gegevensoverdracht naar de computer .............. 76
Geleverd vermogen ........................................ 52, 67
Hartslaglimieten aan/uit ....................................... 25
Hartslagmeting ...................................................... 11
Help aan/uit ............................................................ 4 1
Herstelberekening .......................................... 28, 58
Herstelinformatie van de BasicSet-training . 60, 66
Herstelinstellingen ................................................ 2 8
Herstel bij intervaltraining ............................ 56, 58
Herstel bij BasicSet ......................................... 60, 62
Hoofd- en subfuncties ........................................... 13
Hoogte ................................................. 47, 52, 62, 67
Hoogte aan/uit ....................................................... 33
HR
max
-p aan/uit ....................................................... 33
In- en uitschakelen van het geluidssignaal ......... 40
Informatie over de intervaltrainingsset .............. 69
Instellen gebruikersgegevens ............................... 19
Instellen hartslaglimieten ..................................... 25
Instellen maateenheid .......................................... 40
Instellen registratie-interval ................................. 3 0
Instellen van de computer voor
gegevensoverdracht naar de ontvanger ....... 76
Instellen van de herstelberekening ..................... 28
Instellen van de tijd ............................................... 43
Instellen van de timer ........................................... 25
Index
M 107
Pwr*, Power: Geeft de meting voor het
geleverd vermogen aan.
RecoDist, herstelafstand: U stelt de
herstelafstand in de Options-functie in. In
de File-functie ziet u de daling in uw
hartslag en de herstelafstand.
RecoHr , herstel op basis van hartslag:
U stelt in bij welke hartslag de
herstelberekening wordt beëindigd. In de
FILE-functie ziet u de daling van uw
hartslag en de hersteltijd.
RecoTime, herstel op basis van tijd:
U stelt de hersteltijd bij de OPTIONS-
functie in. In de FILE-functie ziet u de
daling van uw hartslag en de hersteltijd.
Sat: Zaterdag
Sex: Aanduiding van uw geslacht in
de gebruikersinstellingen (USER SET).
(FEMALE voor vrouw of MALE voor man).
Spd, Speed: Geeft de snelheid aan.
Split Time: De verstreken tijd van het
begin van de training tot het opslaan van
de tussentijd.
Sw , StopWatch: Geeft de stopwatch aan.
Sun: Zondag
Thu: Donderdag
TIME1/ TIME2: Geeft de actuele tijd aan.
TIMER1, 2, 3: Interval T raining-functie:
Countdown timers voor de
intervaltrainingsset.
M 106 M 107
* aparte Polar T rapfrequentie Sensor of Polar Power Output Set benodigd.
Tu e: Dinsdag
WarmUp: Geeft de warming-upfase aan
aan het begin van een intervaltraining.
Wed: Woensdag
S710 manual/NLD.pm6 16.1.2001, 18:31 106-107