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4. MODE FILE (Fichier) (VOIR CHAPITRE D. "COMMENT REVISUALISER LES DONNÉES
D’ENTRAÎNEMENT")
En mode FILE (Fichier) vous pouvez visualiser les données de votre séance
d’entraînement. Votre cardiofréquencemètre sauvegarde jusqu’à 99 fichiers
d’exercice lorsque vous êtes en mode ENREGISTREMENT (chronomètre en marche).
5. MODE OPTIONS (VOIR CHAPITRE B. "COMMENT EFFECTUER LES RÉGLAGES")
En mode OPTIONS vous devez réglez tous vos réglages personnels, nécessaires
pour utiliser votre cardiofréquencemètre de façon optimale. Il est fortement
recommandé de saisir tous les réglages personnels dans le récepteur avant
d’utiliser le cardiofréquencemètre pour la première fois. Ainsi, vous êtes assurés
de profiter pleinement de votre cardiofréquencemètre. Vous pouvez aussi utiliser
le logiciel Polar Precision Performance pour programmer vos réglages personnels
et les télécharger de votre PC vers votre récepteur.
6. MODE TEST (VOIR CHAPITRE E. "POLAR FITNESS TEST")
Dans ce mode vous pouvez effectuer le Polar Fitness Test. Ce test – dont le résultat
est l’OwnIndex - permet d’évaluer votre VO
2max
(capacité aérobie maximale). Ce
test permet aussi d’avoir une estimation de votre fréquence cardiaque maximale
(FC
max
/ HR
max
-p). Le Polar Fitness Test est conçu pour évaluer vos progrès
personnels, il est recommandé de l’effectuer régulièrement pour suivre l’évolution
de votre forme cardio-vasculaire. Vos dernières valeurs de test, OwnIndex (VO
2max
)
et HR
max
-p (FC
max
) sont mémorisées par votre cardiofréquencemètre.
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Polar S725 Bedienungsanleitung - Englisch - 59 seiten


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