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Setting timers
If you start from the Time of day display, repeat steps 1-5.
6. Scroll up or down until desired timer is displayed. Press OK to start
setting the timer.
7. Scroll up or down to turn the timer on or off. Press OK.
Timer OFF: skip steps 8-9.
8. Scroll up or down to adjust minutes. Press OK.
9. Scroll up or down to adjust seconds. Press OK.
Setting heart rate limits
If you start from the Time of day display, repeat steps 1-5.
6. Scroll up or down until desired limits are displayed.
7. Press OK to start setting the limits.
8. Only when setting limits 1, scroll up or down to choose HR or % of HR
max
based limits. Press OK to select.
9. Lim High appears. Scroll up or down to adjust your upper limit. Press OK.
10. Lim Low appears. Scroll up or down to adjust your lower limit. Press OK.
Your choice of HR or % of HR
max
in limits 1 determines the way they will
be displayed in all other limits. Only one limit type (HR or % of HR
max
)
can be selected in an exercise set.
01020304050
160
140
120
100
80
60
40
limits 1
Heart
rate
Time
limits 2 limits 3
Summary
limits
Time within, above and below limits 1, 2 and 3 is recorded only when
those particular limits are activated.
Time within, above and below summary limits is recorded during the
entire exercise, regardless of which limits are in use.
Turning heart rate limits on/off
If you start from the Time of day display, repeat steps 1-5.
6. Scroll up or down until Limits is displayed.
7. Press and hold the signal/light button to turn limits on or off.
Release.
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