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Begin met de aanduiding EXE. SET op het display.
Duur van de profieltraining.
Profielnummer.
Fasenummer.
Faseduur.
Gemiddelde hartslag tijdens het interval en herstel.
3. Druk op de stop-knop om naar het vorige bestandsniveau terug te keren en sla de
stappen 4 en 5 over. Of druk op OK om meer gedetailleerde informatie over de
fase op te vragen.
Calorieverbruik (KCal)
U ziet hoeveel kilocalorieën u tijdens de training heeft verbruikt.
Totaal calorieverbruik (Tot. KCal)
U ziet het totale calorieverbruik van verschillende trainingssessies. Deze start bij de
vorige reset van de waarde in het overzichtsbestand. Met deze functie kunt u het
calorieverbruik bijhouden van bijvoorbeeld één week. Deze kan als maatstaf dienen
voor effectieve training.
Totale trainingsduur (Tot. Time)
Deze functie telt de totale trainingstijd van de verschillende trainingssessies vanaf de
vorige waarde, opgeslagen in de file. Met deze functie kunt u de trainingsduur
bijhouden van bijvoorbeeld één week.
De totale tijd wordt tot 99 uur en 59 minuten in uren en minuten weergegeven.
Hierna wordt de totale trainingsduur in uren weergegeven tot een maximum van
9999 uur.
EXE. SET
Phase 1 Phase 6
Int. 1 Reco 1 Int. 30 Reco 30
Informatie over de profieltraining (EXE. SET)
1. Druk op OK om de informatie van de profieltraining op te vragen.
2. Druk op scroll up of scroll down om de informatie over de trainingsfasen weer te
geven.
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5456-57
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Polar S810i Bedienungsanleitung - Englisch - 51 seiten


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