460180
35
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/51
Nächste Seite
E 64 F 65
De Polar Fitness Test is een gemakkelijke, veilige en snelle
manier om de individuele maximale aërobe conditie te
schatten en om de verwachte maximum hartslag te
bepalen. De Polar Fitness Test is bedoeld voor gezonde
volwassenen.
De OwnIndex is een waarde die vergelijkbaar is met de maximale zuurstofopname
(VO
2max
) en die vaak wordt gebruikt voor het bepalen van de aërobe conditie. De
cardiovasculaire of aërobe conditie geeft aan hoe goed uw cardiovasculaire systeem
werkt bij de zuurstoftoevoer en -opname in uw lichaam. Des te sterker en efficiënter
uw hart is, des te beter is de cardiovasculaire conditie. VO
2max
is een goede indicatie
voor de prestatiemogelijkheden bij duursporten.
F. DE POLAR FITNESS TEST
OwnIndex
1. Start de software.
2. Begin met de tijdweergave op het display van de ontvanger. Druk op scroll up of
scroll down totdat de aanduiding CONNECT wordt weergegeven.
3. Houd de ontvanger dicht bij de luidspreker (binnen 10 cm).
4. Activeer de uploadfunctie van de software. Beweeg de ontvanger tijdens de
gegevensoverdracht niet.
5. De ontvanger begint de informatie automatisch op te vragen. Op het display wordt
de aanduidingen UpLink weergegeven. Tijdens de gegevensoverdracht naar de
ontvanger zijn hoge tonen hoorbaar. De ontvanger keert na de gegevensoverdracht
automatisch terug naar de tijdweergave.
Als de gegevensoverdracht is mislukt, moet de ontvanger dichter bij de luidsprekers
worden gehouden of moet het volume van de luidsprekers omhoog.
Om instellingen van de Polar Precision Performance sofware via Polar Uplink naar de
ontvanger te kunnen sturen, moet u beschikken over een computer met een
geluidskaart (compatibel met SoundBlaster) en dynamische luidsprekers of een
hoofdtelefoon. U kunt de instellingen ook uploaden via de Polar Infrarood Interface.
Online registratie
U kunt de online registratie uitvoeren met de Polar S810i hartslagmeter, de Polar
Precision Performance software en de optionele Polar infrarood interface.
1. Start de registratie: Zie hoofdstuk B "Aan/uitzetten van de online registratie naar
de computer" hoe u de online registratie start. Selecteer in de software Opties -
Voorkeuren - Hardware. Selecteer in het tabblad Geavanceerd in het veld Online
Registratie Polar S810i + IR interface. Klik op OK.
Houd de ontvanger max. 20 cm van de infraroodpoort vandaan en een meter van de
borstband. Richt de infraroodpoort van de ontvanger op de infraroodpoort van de
interface. Doe de borstband om. Start vanuit de tijdweergave op uw ontvanger en
druk op OK om de hartslagmeter te activeren. Als u de hartslagmeting wilt
registreren, druk dan nogmaals op OK om de stopwatch en de registratie te starten.
Selecteer in de software Extra - On line opnemen en druk op de Start knop van het
Directe hartslagregistratie panel.
2. De registratie stoppen: In de software klikt u eerst op Stop en vervolgens op
Afsluiten. Selecteer de persoon voor wie het bestand wordt opgeslagen. De training
wordt opgeslagen in het trainingslogboek van de gekozen persoon. Druk op de Stop-
knop van de ontvanger.
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5464-65
35

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar S810i wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar S810i

Polar S810i Bedienungsanleitung - Englisch - 51 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info