542783
163
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/176
Nächste Seite
Team2 SW help
recovery HR
A measure that indicates how long it takes for a player's heart
to slow down after been exercised as hard as possible
recovery time
An estimated time that it takes for a player to recover after
training, individual calculations
software
PC or PDA program, in this case Team2 program
sport zone
Training intensity zone set that allows easily to monitor the
intensity of training
threshold
A heart rate level when the player reaches aerobic (lower
threshold) or anaerobic (upper threshold) state
training activity
A type of team's training, for example, football or gym. The
type of training activity has an affect on training load and
recovery calculations.
training load
A parameter that indicate how exhausting the training is. This
parameter makes different exercise sessions comparable in
terms of adaptive and exhausting characteristics.
training session
Set of exercises that is performed at a time, can be planned
beforehand
VO2max
The unit for oxygen uptake is millilitres per minute per weight
unit (ml/min/kg). The VO2max values vary between 35–85
ml/min/kg, depending on the individual’s performance and
sport.
Precautions
Minimizing Possible Risks
Training may include some risk. Before beginning a regular training program, answer the
following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these questions,
consult a physician before starting any training program.
Have you been physically inactive for the past 5 years?
Do you have high blood pressure or high blood cholesterol?
Do you have symptoms of any disease?
Are you taking any blood pressure or heart medication?
Do you have a history of breathing problems?
Are you recovering from a serious illness or medical treatment?
Do you use a pacemaker or other implanted electronic device?
Do you smoke?
Are you pregnant?
157
163

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar Team2 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar Team2

Polar Team2 Kurzanleitung - Deutsch - 2 seiten

Polar Team2 Bedienungsanleitung - Deutsch - 186 seiten

Polar Team2 Kurzanleitung - Englisch - 2 seiten

Polar Team2 Bedienungsanleitung - Holländisch - 181 seiten

Polar Team2 Kurzanleitung - Holländisch - 2 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info