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Polar Team² Help
6. Sla de wijzigingen op en sluit het venster door op Akkoord te klikken.
Er verschijnt een hartsymbool
bij de Trainingskalender. De ingevoerde waarden zijn van
invloed op bijvoorbeeld de berekeningen van de trainingsbelasting.
OPMERKING: bij dubbelklikken op het hartsymbool of als in het tabblad Logbestand
trainingssessie een handmatig toegevoegde trainingssessie wordt gezocht, is een hartslagcurve
niet beschikbaar.
Hoe kan ik een trainingssessie maken
Trainingssessie kan op twee manieren worden opgevat. Hij kan inhouden:
de feitelijke trainingssessie die gepland is en uitgevoerd wordt, en die in de
trainingskalender is aangegeven, of
een voorbereid "blok" dat een trainingsactiviteit bevat, een naam heeft en uit fases kan
bestaan.
Het laatste vormt de inhoud van de eerste betekenis.
Een trainingssessie stelt u als volgt in op de trainingskalender.
1. Open de Team
2
-software en selecteer een team.
2. Klik op de knop Trainingssessies op de pagina Trainingskalender.
3. Selecteer een datum in het datummenu bovenaan in het venster.
4. Klik op de knop Toevoegen rechtsboven om een trainingssessie toe te voegen.
5. Selecteer de nieuwe trainingssessie in de lijst door erop te klikken.
6. Selecteer een trainingssessie in de keuzelijst Naam in Sessiebeheer. Als de
trainingssessie die u wilt selecteren niet in de lijst voorkomt, zie dan het laatste deel van
dit artikel (Trainingssessie maken in Sessiebeheer
).
7. Stel de begin- en einddatums in voor de trainingssessie. Als de geselecteerde
trainingssessie fases bevat, selecteer dan de begintijd en bepaal de duur door de fases
in te stellen.
8. Vink Ongebruikelijke / nieuwe trainingssessie als deze ongebruikelijk of nieuw is.
Deze optie is van invloed op de berekeningen van de trainingsbelasting en de hersteltijd.
9. Herhaal de stappen 3 t/m 8 indien nodig.
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