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SANTÉ ET ENTRAÎNEMENT
L'entraînement peut présenter certains risques. Avant de commencer un programme d'entraînement régulier, il est
recommandé de prendre le temps de répondre aux quelques questions suivantes concernant votre santé. Si vous
répondez oui à une de ces questions, nous vous recommandons de consulter un médecin avant d'entamer tout
programme d'entraînement.
lAvez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus de 5ans?
lAvez-vous de l'hypertension ou un taux de cholestérol élevé?
lPrenez-vous des dicaments pour la pression artérielle ou pour le cœur?
lAvez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires?
lPrésentez-vous des symptômes d'une pathologie quelconque?
lÊtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical?
lÊtes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil électronique implanté?
lEst-ce que vous fumez?
lÊtes-vous enceinte?
Notez que, outre l'intensité de l'entraînement, la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers facteurs comme
les dicaments pour le cœur, la circulation sanguine, le psychisme et l’asthme, les rosols pour les voies
respiratoires, ainsi que par certaines boissons énergétiques, l’alcool et la nicotine.
Il est essentiel que vous restiez attentif aux actions de votre organisme pendant l'entraînement. Si, lors de votre
entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recommandé d'arrêter
l'entraînement ou de continuer à moindre intensité.
Remarque! Vous pouvez utiliser les produits Polar même si vous utilisez un stimulateur cardiaque ou tout autre
dispositif électronique implanté. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d'interférences avec le
stimulateur cardiaque. Dans la pratique, il n'existe aucun rapport laissant penser que quiconque ait expérimenté des
interférences. Nous ne pouvons toutefois pas émettre de garantie officielle concernant l'adéquation de nos produits
avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés compte tenu de leur variété. En cas de doute ou si
vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contactez
le fabricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité.
Si vous êtes allergique à une substance qui entre en contact avec votre peau ou si vous suspectez une action
allergique due à l’utilisation de ce produit, consultez la liste des matériaux dans les Caractéristiques techniques. En cas
de réaction cutanée, cessez d’utiliser le produit et consultez votre decin. Informez également le service client Polar
de votre action cutanée. Pour éviter les actions cutanées dues à l'émetteur de fréquence cardiaque, ne le portez pas
à même la peau, mais par-dessus un t-shirt. Humidifiez bien ce tee-shirt à l'endroit où vous placerez les électrodes pour
garantir un fonctionnement adéquat.
Sous l'effet combi de l'humidi et de la forte abrasion, la surface du capteur de fréquence cardiaque ou
du bracelet peut se colorer et éventuellement tacher les tements clairs. Elles peuvent également noircir
les tements, maculant ainsi les dispositifs d’entraînement de couleur claire. Pour garder un dispositif
d’entraînement de couleur claire en bon état pendant plusieurs années, assurez-vous que les vêtements que
vous portez pendant votre entraînement ne déteignent pas. Si vous appliquez sur votre peau du parfum, des
lotions, de l'autobronzant, de la crème solaire ou de l'anti-moustique, assurez-vous que le produit n'entre
pas en contact avec le dispositif d'entraînement ou le capteur de fréquence cardiaque. Si vous vous
entraînez dans des conditions de grand froid (de -20 °C à -10 °C), il est recommandé de porter le dispositif
d’entraînement sous la manche de votre veste, directement sur la peau.
AVERTISSEMENT - TENIR LES PILES HORS DE PORTÉE DES ENFANTS
Les capteurs de fréquence cardiaque Polar (tels que H10 et H9) contiennent une pile bouton. En cas d’ingestion de cette
pile bouton, celle-ci peut causer des brûlures internes graves en 2heures seulement et entraîner la mort. Tenez les piles
neuves et usagées hors de portée des enfants. Si le compartiment de pile ne se ferme pas correctement, cessez
d’utiliser le produit et tenez-le hors de portée des enfants. Si vous pensez que des piles ont é ingérées ou placées
dans quelque partie du corps que ce soit, consultez immédiatement un decin.
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