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Training Load Pro 53
Cardiobelasting 54
Ervaren belasting 54
Spierbelasting (via een vermogenssensor van een andere fabrikant) 54
Trainingsbelasting van één trainingssessie 54
Belasting en tolerantie 55
Status cardiobelasting 56
Status cardiobelasting op je horloge 56
Langetermijnanalyse in de Flow app en webservice 57
Polar-programma hardlopen 59
Polar hardloopprogramma maken 60
Trainingssessie voor hardlopen starten 60
Je voortgang volgen 60
Running Index 61
Kortetermijnanalyse 61
Langetermijnanalyse 62
Trainingseffect 64
Smart Calories 65
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