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3. Put the heart rate sensor strap back on your chest and keep the training device in this
interference-free area as much as possible.
If the training device still does not work with the training equipment, it may be electrically too noisy for
wireless heart rate measurement.
MINIMIZING RISKS WHEN TRAINING
Training may include some risk. Before beginning a regular training program, it is recommended that you
answer the following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these
questions, we recommend that you consult a doctor before starting any training program.
Have you been physically inactive for the past 5 years?
Do you have high blood pressure or high blood cholesterol?
Are you taking any blood pressure or heart medication?
Do you have a history of breathing problems?
Do you have symptoms of any disease?
Are you recovering from a serious illness or medical treatment?
Do you use a pacemaker or other implanted electronic device?
Do you smoke?
Are you pregnant?
Note that in addition to training intensity, medications for heart conditions, blood pressure,
psychological conditions, asthma, breathing, etc., as well as some energy drinks, alcohol, and nicotine
may also affect heart rate.
It is important to be sensitive to your body’s responses during training. If you feel unexpected pain
or excessive fatigue when training, it is recommended that you stop the training or
continue at a lighter intensity.
Note! If you are using a pacemaker or other implanted electronic device, you can use Polar products. In
theory interference to pacemaker caused by Polar products should not be possible. In practice no
reports exist to suggest anyone ever having experienced interference. We cannot however issue an
official guarantee on our products suitability with all pacemakers or other implanted devices due to the
variety of devices available. If you have any doubts, or if you experience any unusual sensations while
using Polar products, please consult your physician or contact the implanted electronic device
manufacturer to determine safety in your case.
If you are allergic to any substance that comes into contact with your skin or if you suspect an allergic
reaction due to using the product, check the listed materials in Technical Specifications. If you experience
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