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Vos objectifs d’entraînement planifiés seront également inclus dans les suggestions d'entraînement FitS-
park.
DÉMARRER UNE SESSION D'ENTRAÎNEMENT MULTISPORT
Le mode multisport vous permet d'inclure plusieurs sports dans une session d'entraînement et de pas-
ser facilement d'un sport à l'autre sans interrompre l'enregistrement de votre entraînement. Pendant
une session d'entraînement multisport, vos temps de transition entre les sports sont automatiquement
surveillés, ce qui vous permet de voir combien de temps il vous a fallu pour passer d'un sport à l'autre.
Il existe deux manières de réaliser une session d'entraînement multisport: le multisport fixe et le mul-
tisport libre. Dans un multisport fixe (profils multisport dans la liste des sports Polar) tel que le triathlon,
l'ordre des sports est fixe et ils doivent être pratiqués dans cet ordre spécifique. En multisport libre, vous
pouvez choisir les sports à pratiquer et dans quel ordre en les lectionnant dans la liste des sports. Vous
pouvez aussi passer sans cesse d'un sport à l'autre.
Avant de marrer une session d'entraînement multisport, vérifiez que vous avez bien configuré les
réglages de profil sportif pour chacun des sports que vous allez pratiquer pendant la session
d'entrnement. Pour plus d'informations, rendez-vous dans les Profils sportifs dans Flow.
1. Appuyez sur RETOUR pour accéder au menu principal, choisissez Démarrer l'entraînement,
puis acdez à un profil sportif. Choisissez Triathlon, Multisport libre ou tout autre profil mul-
tisport (ajout possible sur le service Web Flow).
2. Une fois que votre montre a tecté tous les signaux, appuyez sur OK. Le message Enreg.
démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.
3. Pour changer de sport, appuyez sur RETOUR pour passer en mode transition.
4. Choisissez votre sport suivant, puis appuyez sur OK (votre temps de transition apparaît) et pour-
suivez l'entrnement.
MENU RAPIDE
Vous pouvez accéder au menu rapide avec le boutonLUMIÈRE depuis le mode pré-entraînement, pen-
dant une séance quand vous mettez sur pause et pendant un mode de transition dans les séances mul-
tisport.
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