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EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW APP
Een trainingsdoel maken in de Polar Flow app:
1. Ga naar Training en klik op bovenaan de pagina.
2. Kies daarna het type trainingsdoel uit de volgende opties:
Favoriet doel
1. Kies Favoriet doel.
2. Kies een favoriet trainingsdoel dat al bestaat of kies Nieuwe toevoegen.
3. Tik op naast het bestaande doel om dit aan je dagboek toe te voegen.
4. Het gekozen trainingsdoel wordt toegevoegd aan je trainingskalender voor vandaag. Open het trainingsdoel in het
dagboek om de tijd voor het trainingsdoel te bewerken.
5. Als je Nieuwe toevoegen kiest, kun je een nieuw favoriet Snel doel, Gefaseerd doel, Strava Live Segment of
Komoot-route maken.
Komoot-route is alleen beschikbaar in de Grit X, Grit X Pro en Vantage V2. Strava Live Segment is
beschikbaar in de Grit X, Grit X Pro, M460, V650, V800, Vantage V en Vantage V2.
Snel doel
1. Kies Snel doel.
2. Kies of het doel is gebaseerd op afstand, duur of calorieën.
3. Voeg een sport toe.
4. Geef een naam op voor het doel.
5. Stel de doelafstand, duur of hoeveelheid calorieën in.
6. Tik Gereed om het doel aan je trainingsdagboek toe te voegen
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