Bedienungsanleitung Polar Vantage M2 (Seite 101 von 117) (Französisch)

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lVue Vitesse/Allure (choisissez la vitesse en km/h / mph ou l'allure en min/km / min/mi)

lRéglages des zones de vitesse/allure (les zones de vitesse/allure facilitent la sélection et le suivi de votre vitesse ou

de votre allure, selon votre choix. Les zones par défaut sont un exemple de zones de vitesse/allure correspondant à

une personne jouissant d'un niveau de condition physique relativement élevé. Si vous choisissez Par défaut, vous ne

pouvez pas modifier les limites. Si vous choisissez Libre, toutes les limites peuvent être modifiées.)

Vues d'entraînement

Choisissez les informations que vous voyez dans vos vues d'entraînement pendant vos séances. Vous pouvez avoir au

total huit vues d'entraînement différentes pour chaque profil sportif. Chaque vue d'entraînement peut comporter au

maximum quatre champs de données différents.

Cliquez sur l'icône représentant un crayon dans une vue existante pour la modifier, ou cliquez sur Ajouter une nouvelle

vue.

Gestes et indications

lIndications par vibration (vous pouvez activer ou désactiver les vibrations)

GPSet altitude

lPause automatique: Pour utiliser la fonction Pause automatique pendant l'entraînement, vous devez régler le GPS

sur Haute précision ou utiliser un capteur de foulée Polar. Vos séances sont automatiquement mises en pause

lorsque vous vous arrêtez et reprennent automatiquement lorsque vous démarrez.

lChoisissez la fréquence d'enregistrement GPS (elle peut être désactivée ou réglée sur Haute précision, ce qui

signifie que l'enregistrement GPS est activé)

Une fois les réglages de profil sportif effectués, cliquez sur Enregistrer. Veillez à synchroniser les réglages vers votre

montre.

Veuillez noter que, dans un certain nombre de profils de sports d'intérieur, sports collectifs et sports d'équipe,

le réglage FC visible par autre appar. est activé par défaut. Cela signifie que les dispositifs compatibles

utilisant la technologie sans fil Bluetooth Smart (équipement de gym par ex.) peuvent détecter votre fréquence

cardiaque. Dans la liste de profils sportifs Polar, Vous pouvez voir pour quels profils sportifs la diffusion

Bluetooth est activée par défaut Vous pouvez activer ou désactiver la diffusion Bluetooth dans les réglages de

profils sportifs.

PLANIFICATION DE VOTRE ENTRAÎNEMENT

Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs d'entraînement personnels pour vous-même dans

l'application Polar Flow ou sur le service Web Polar Flow.

CRÉER UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT AVEC LE PLAN PÉRIODIQUE

Le Plan périodique du service Web Flow est un outil formidable pour créer un plan d'entraînement annuel personnalisé.

Quel que soit l'objectif de votre entraînement, Polar Flow vous permet de créer un plan complet pour l'atteindre. L'outil Plan

périodique se trouve dans l'onglet Programmes du service Web Polar Flow.

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