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Daily activity
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MON 20MON 20
MON 20MON 20
Lerne deinen Vantage V kennen
Wie fängst du an?
1. Um deine Uhr zu aktivieren und zu laden, verbinde sie über das
mitgelieferte Kabel mit einem aktiven USB-Anschluss oder einem
USB-Ladegerät. Die Kontakstellen sind magnetisch. Stelle lediglich
sicher, den Absatz auf dem Kabel an der Kerbe in deiner Uhr
auszurichten (rot markiert). Bitte beachte, dass es einen Moment
dauern kann, bevor die Lade-Animation angezeigt wird.
EINRICHTUNG MIT EINEM MOBILGERÄT UND DER POLAR FLOW
APP
Bitte beachte, dass du die Kopplung in der Flow App und NICHT in den
Bluetooth-Einstellungen deines Mobilgerätes vornehmen musst.
1. Stelle sicher, dass dein Mobilgerät mit dem Internet verbunden ist
und schalte Bluetooth® ein.
2. Lade die Polar Flow App aus dem App Store oder von Google Play
auf dein Mobilgerät herunter.
3. Öffne die App Polar Flow auf deinem Mobilgerät.
4. Die Flow App erkennt deinen in der Nähe bendlichen
Vantage V und fordert dich auf, ihn zu koppeln. Akzeptiere die
Kopplungsanfrage und gib den Bluetooth-Kopplungscode, der in
der Anzeige deiner Uhr erscheint, in der Polar Flow App ein.
5. Melde dich bei deinem Polar Konto an oder erstelle ein neues
Konto. Du wirst durch die Anmeldung und die Einrichtung innerhalb
der App geführt.
Wenn du mit den Einstellungen fertig bist, tippe auf Speichern und
Synchronisieren und deine Einstellungen werden mit deiner Uhr
synchronisiert.
Option A und B: Wenn ein Firmware-Update für deine Uhr
verfügbar ist, empfehlen wir, es während der Einrichtung zu
installieren. Dies kann bis zu 10Minuten dauern.
EINRICHTUNG MIT EINEM COMPUTER
1. Gehe zu flow.polar.com/start, lade dir die Polar FlowSync
Datenübertragungssoftware herunter und installiere sie auf
deinem Computer.
2. Melde dich bei deinem Polar Konto an oder erstelle ein neues
Konto. Du wirst durch die Anmeldung und die Einrichtung
innerhalb des Polar Flow Webservice geführt.
A
B
EINRICHTUNG ÜBER DIE UHR
Ändere die Werte mit der AUF-/AB-Taste und bestätige jede
Auswahl mit der OK-Taste. Wenn du an einen beliebigen Punkt
zurückkehren und eine Einstellung ändern möchtest, drücke die
ZURÜCK-Taste, bis du die gewünschte Einstellung erreichst.
Wenn du die Einrichtung über die Uhr vornimmst, ist sie noch
nicht mit Polar Flow verbunden. Firmware-Updates für deine Uhr
sind nur über Polar Flow vergbar. Um sicherzustellen, dass du
deine Uhr und die einzigartigen Polar Funktionen optimal nutzen
kannst, musst du die Einrichtung später im Polar Flow Webservice
oder mit der mobilen Polar Flow App zu Ende führen, indem du die
Schritte von Option A oder B ausführst.
C
LICHT AUF
AB
OK
ZURÜCK/
MENÜ
TASTENFUNKTIONEN
Drücke die OK-Taste, um deine Auswahl zu bestätigen.
Mit der AUF-/AB-Taste kannst du durch Trainingsansichten und das
Menü blättern, in Auswahllisten navigieren und einen ausgewählten
Wert anpassen.
Mit der ZURÜCK-Taste kannst du zum vorherigen Menü zurückkehren
sowie dein Training unterbrechen oder beenden. Drücke in der
Uhrzeitanzeige die ZURÜCK-Taste, um das Menü aufzurufen. Durch
Drücken und Halten dieser Taste kannst du die Kopplung und
Synchronisierung starten.
Halte die LICHT-Taste gedrückt, um die Tastensperre zu aktivieren.
Die wichtigsten Funktionen
TRAINING LOAD PRO
Erhalte einen umfassenden Überblick darüber, wie deine
Trainingseinheiten deinen Körper unterschiedlich belasten: Training
für Training oder zur langfristigen Verfolgung.
RECOVERY PRO*
Vermeide Übertraining und Verletzungen und verfolge deine Erholung
auf täglicher und langfristiger Basis. Training Load Pro bietet
zusammen mit Recovery Pro einen ganzheitlichen Überblick über
dein Training und deine Erholung.
RUNNING POWER AM HANDGELENK
Running Power bietet eine einfache Möglichkeit zur Echtzeit-
Leistungsüberwachung ohne Sensoren. Running Power
bietet zusätzliche Daten, um deine Laufökonomie und
Leistungsverbesserungen zu analysieren und liefert dir
umfassendere Erkenntnisse über die Intensität deiner Laufeinheiten.
TRAINING MIT PULSMESSUNG AM HANDGELENK
Die innovative, handgelenkbasierte Polar Precision Prime Sensor-
Fusionstechnologie vereint die optische Pulsmessung mit einer
Hautkontaktmessung, um über den Tag hinweg eine präzise
Pulsmessung am Handgelenk sicherzustellen – auch unter den
anspruchsvollsten Trainingsbedingungen.
Wir gratulieren dir zu deiner hervorragenden Wahl! In dieser
Kurzanleitung erläutern wir die ersten Schritte für die Verwendung
deines neuen Polar Vantage V.
2. Um deine Uhr einzurichten, wähle deine Sprache und die
gewünschte Einrichtungsmethode aus. Die Uhr bietet dir drei
Optionen für die Einrichtung: Einrichtung (A) mit einem Mobilget,
(B) mit einem Computer oder (C) über die Uhr. Gehe mit der AUF-/
AB-Taste zu der gewünschten Option und bestätige deine Auswahl
mit der OK-Taste. Wir empfehlen Option A oder B.
Um so präzise und individuelle Trainings- und Aktivitätsdaten
wie möglich zu erhalten, ist es wichtig, dass du die Einstellungen
während der Einrichtung exakt vornimmst.
TOUCH-DISPLAY*
Tippe auf das Display, um Elemente auszuwählen.
Wische nach oben oder nach unten, um zu blättern.
Wische in der Uhrzeitanzeige nach links oder nach rechts, um die
verschiedenen Zifferblätter anzuzeigen.
* H10 Herzfrequenz-Sensor erforderlich
* Während Trainingseinheiten deaktiviert
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Andere Handbücher von Polar Vantage V

Polar Vantage V Bedienungsanleitung - Deutsch - 132 seiten

Polar Vantage V Bedienungsanleitung - Englisch - 128 seiten

Polar Vantage V Kurzanleitung - Englisch - 2 seiten

Polar Vantage V Kurzanleitung - Holländisch - 2 seiten

Polar Vantage V Bedienungsanleitung - Holländisch - 130 seiten

Polar Vantage V Bedienungsanleitung - Französisch - 172 seiten


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