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SYNCING
You can transfer data from your watch to the Polar Flow app wirelessly via Bluetooth connection. Or,
you can sync your watch with the Polar Flow web service by using a USB port and the FlowSync
software. To be able to sync data between your watch and the Flow app you need to have a Polar
account. If you want to sync data from your watch directly to the web service, in addition to a Polar
account, you need the FlowSync software. If you've set up your watch, you have created a Polar
account. If you set up your watch using a computer, you have the FlowSync software on your computer.
Remember to sync and keep your data up-to-date between your watch, the web service and the mobile
app wherever you are.
SYNC WITH FLOW MOBILE APP
Before syncing make sure:
You have a Polar account and Flow app.
Your mobile device has Bluetooth turned on, and airplane mode/flight mode is not turned on.
You have paired your watch with your mobile. For more information, see Pairing.
Sync your data:
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