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3. Wenn der Countdown abgelaufen ist, benachrichtigt dich die Uhr durch ein Vibrationssignal.
Wenn du den Countdown-Timer neu starten willst, halte die OK-Taste gedrückt und wähle Start.
Um den Timer anzuhalten, halte die OK-Taste gedrückt und hle Timer anhalten.
RUNDE MARKIEREN
Drücke die OK-Taste, um eine Runde zu markieren. Runden können auch automatisch aufgezeichnet wer-
den. Stelle in den Sportprofil-Einstellungen in der Polar Flow App oder im Webservice Autom. Runde
auf Rundendistanz oder Rundendauer ein. Wenn du Rundendistanz hlst, stelle die Distanz ein,
nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Rundendauer hlst, stelle die Dauer ein, nach der
jede Runde genommen wird.
HREND EINER MULTISPORT-TRAININGSEINHEIT DIE SPORTART WECHSELN
Drücke die ZURÜCK-Taste und hle die Sportart aus, zu der du wechseln möchtest. Bestätige die Aus-
wahl mit der OK-Taste.
TRAINING MIT EINEM ZIEL
Wenn du ein zeit-, distanz- oder kalorienbasiertes Schnelltrainingsziel in der Polar Flow App oder im
Webservice erstellt und mit deiner Uhr synchronisiert hast, wird die folgende Trainingszielansicht stan-
dardmäßig als erste Trainingsansicht angezeigt:
Wenn du ein dauer- oder distanzbasiertes Trainingsziel erstellt hast, kannst du
sehen, wie viel Zeit oder welche Distanz bis zum Erreichen deines Ziels noch
verbleibt.
ODER
Wenn du ein kalorienbasiertes Trainingsziel erstellt hast, kannst du sehen, wie
viele Kalorien du noch verbrauchen musst.
Wenn du ein Phasentrainingsziel in der Polar Flow App oder im Webservice erstellt und mit deiner Uhr
synchronisiert hast, wird die folgende Trainingszielansicht standardmäßig als erste Trainingsansicht ange-
zeigt:
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