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Mettre en pause/arrêter un entraînement 55
sumé de l'entraînement 55
Après l'entraînement 55
Données d'entraînement dans l'application Polar Flow 59
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Fonctions GPS 62
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Importer des segments Strava sur votre compte Polar Flow 66
Lancement d'une séance d'entraînement avec les segments Strava Live 66
Smart Coaching 68
Training Load Pro 68
Charge cardiaque 69
Charge ressentie 69
Charge musculaire 69
Charge d'entraînement d'un entrnement individuel 70
Fatigue et tolérance 71
Statut de charge cardiaque 71
Statut de charge cardiaque sur votre montre 71
Analyse à long terme dans l'application et sur le service Web Flow 72
Recovery Pro 75
Utilisation de Recovery Pro 75
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Test orthostatique 79
Ecution du test 79
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