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Consultez le temps écou depuis votre dernière session d'entraînement et le
sport de celle-ci.
Par ailleurs, lors de l'ouverture des informations détaillées, vous pouvez
consulter les sumés de vos sessions d'entraînement des 14derniers jours.
Acdez à la session d'entraînement que vous souhaitez consulter via
HAUT/BAS et appuyez sur OK pour ouvrir le sumé. Pour plus d'informations,
reportez-vous à la section Résumé de l'entraînement.
Nightly Recharge
À votre veil, vous pouvez consulter votre état Nightly Recharge.
L'état Nightly Recharge vous indique dans quelle mesure votre nuit
dernière a é réparatrice. Nightly Recharge combine les infor-
mations relatives à la mesure dans laquelle votre système nerveux
autonome (ANS) s’est calmé pendant les premières heures de votre
nuit (statut SNA) et à la qualité de votre sommeil (statut du sommeil).
La fonction est désactivée par faut. Si la fonction de fquence
cardiaque continue est activée en permanence sur votre montre, la bat-
terie s'épuise plus vide. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de
la fquence cardiaque continu doit être activé. Si vous souhaitez éco-
nomiser la batterie et tout de même utiliser Nightly Recharge, vous pou-
vez régler la fonction de suivi de la fquence cardiaque en continu, à
partir des paramètres de votre montre, pour qu'elle ne s'active que la
nuit.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Mesure de la
cupération Nightly Recharge™ ou Suivi du sommeil Sleep Plus Sta-
ges™.
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