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If the training device still does not work with the training equipment, it may be electrically too noisy for
wireless heart rate measurement.
HEALTH AND TRAINING
Training may include some risk. Before beginning a regular training program, it is recommended that you
answer the following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these
questions, we recommend that you consult a doctor before starting any training program.
lHave you been physically inactive for the past 5 years?
lDo you have high blood pressure or high blood cholesterol?
lAre you taking any blood pressure or heart medication?
lDo you have a history of breathing problems?
lDo you have symptoms of any disease?
lAre you recovering from a serious illness or medical treatment?
lDo you use a pacemaker or other implanted electronic device?
lDo you smoke?
lAre you pregnant?
Note that in addition to training intensity, medications for heart conditions, blood pressure,
psychological conditions, asthma, breathing, etc., as well as some energy drinks, alcohol, and nicotine
may also affect heart rate.
It is important to be sensitive to your body’s responses during training. If you feel unexpected pain
or excessive fatigue when training, it is recommended that you stop the training or
continue at a lighter intensity.
Note! If you are using a pacemaker or other implanted electronic device, you can use Polar products. In
theory interference to pacemaker caused by Polar products should not be possible. In practice no
reports exist to suggest anyone ever having experienced interference. We cannot however issue an
official guarantee on our products suitability with all pacemakers or other implanted devices due to the
variety of devices available. If you have any doubts, or if you experience any unusual sensations while
using Polar products, please consult your physician or contact the implanted electronic device
manufacturer to determine safety in your case.
If you are allergic to any substance that comes into contact with your skin or if you suspect an allergic
reaction due to using the product, check the listed materials in Technical Specifications. If you experience
any skin reaction, stop using the product and consult your physician. Also inform Polar Customer Care
about your skin reaction. To avoid any skin reaction to the heart rate sensor, wear it over a shirt, but
moisten the shirt well under the electrodes to ensure flawless operation.
The combined impact of moisture and intense abrasion may cause color to come off the
heart rate sensor's or wristband's surface, possibly staining light-colored clothes. It may also
cause a darker color to come off clothing, possibly staining lighter-colored training devices.
To keep a light-colored training device glowing for years to come, please make sure the
clothing you wear while training does not bleed color. If you use perfume, lotion,
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