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Powerpeak Comfort line FTM6715 Seite 48

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Inside upper thigh (5)
Sit on the floor and place your feet in such a way that your knees are facing outwards. Pull your feet
as close as possible to your groin. Now press your knees carefully downwards. Maintain this position
for 30-40 seconds if possible.
Touch toes (6)
Bend your trunk slowly forwards and try to touch your feet with your hands. Reach down as far as
possible to your toes. Maintain this position for 20-30 seconds if possible.
Exercises for the knees (7)
Sit on the floor and stretch out your right leg. Bend your left leg and place your foot on your right
upper thigh. Now try to reach your right foot with your right arm. Maintain this position for 30-40
seconds if possible.
Exercises for the calves achilles tendon (8)
Place both your hands on the wall and support your full body weight. Then move your left and right
leg alternately backwards. This stretches the back part of the leg. Maintain this position for 30-40
seconds if possible.
DISPOSAL OF YOUR OLD APPLIANCE
1. When this crossed-out wheeled bin symbol is attached to a product it means the product is
covered by the European Directive 2002/96/EC.
2. All electrical and electronic products should be disposed of separately from the municipal waste
stream via designated collection facilities appointed by the government or the local authorities.
3. The correct disposal of your old appliance will help prevent potential negative consequences for
the environment and human health.
4. For more detailed information about disposal of your appliance, please contact your city office,
waste disposal service or the shop where you purchased the product.
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