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fromthesetvalueto'0,0'.Whenthesetvaluehasbeenreached,therewillbeasoundsignal.Ifyoudo
notsetavalue,thecomputerwilldisplaythecurrentcovereddistancefrom0,0‐99,9km.
CALORIES
PresstheSETkeyuntilthefunctionCALORIESappearsonthedisplay.ThenpresstheUPorDOWN
buttontosetthenumberofcaloriestobeburned.Thenumberofcaloriestobeburnedisadjustable
from0,0‐999calories.Thecomputerwillcountbackfromthesetvalueto'0,0'.Assoonasthesetvalue
hasbeenreached,therewillbeasoundsignal.Ifyoudonotsetavalue,thecomputerwilldisplaythe
numberofburnedcaloriesfrom0,0‐999calories.
COUNT
PresstheSETbuttonuntilthefunctionCOUNTappearsonthedisplay.ThenpresstheUPorDOWN
buttontosetthenumberofrowingstrokes.Thenumberofrowingstrokesisadjustablefrom09999
strokes.Thecomputerwillcountbackfromthesetvalueto'0'.Whenthesetvaluehasbeenreached,
therewillbeasoundsignal.Ifyoudonotsetavalue,thecomputerwilldisplaythecurrentnumberof
rowingstrokesfrom0‐9999strokes.
Heartratemeasurement(PULSE)
Note:thisfunctionisonlyavailableonthemaincomputerandwhenusingachestbelt(notincluded).
ThisfunctiondoesNOToperateviathehandpulsesensors.Duringtrainingthecomputerwilldisplaythe
numberofheartbeatsfrom40‐220beatsperminute.Ifnosignalistransmittedviathechestbelt,the
displaywillshow‘P’.Thisisanenergysavingmode.
Fitnesstest(RECOVERY)
Note:thisfunctionisonlyavailableonthemaincomputerandwhenusingachestbelt(notincluded).
ThisfunctiondoesNOToperateviathehandpulsesensors.
PresstheRECOVERYbuttonafterthetrainingtomeasureyourfitnesslevel.
After1minutethedisplayshowsyourfitnessleveltoavalueofF1/F6.
Result Description
F1 Excellent
F2 Verygood
F3 Good
F4 Fair
F5 Poor
F6 Verypoor
Programs
Program17:PRESETpresetprograms
Youcanchoosefrom7presetprograms.
Press+orbuttontoselectprogramP1P7.ConfirmwithSET.
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