541872
36
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/66
Nächste Seite
TRAINING with PowerBeam PRO using Scripted WORKOUTS
When creating a“scripted” workout, resistance can be based on:
Target Slope - mimicking the resistance of a specific grade or incline.
Target Power - a specific resistance value in terms of watts.
Power Range - resistance within a range of wattage values.
Power Zone - a number representing a range of power values.
The length of each segment can be based on distance or time. To initiate a scripted workout, select it from the list of
workouts. To skip completion of individual workout segements press the [INTERVAL] button.
CHAPTER 7: TRAINING
INT
[ENTER]
Press & Hold
3 sec. to enter
Menus. Scroll
to Training;
Press •[ENTER] ;
Select Workouts,
FROM DASHBOARD
Training
Workouts
Auto Lap
Countdown
Back to Main Menu
9:34A
Workouts
Select a Workout
Manual Slope
Manual Power
Power Test
My Workout 1
Converted Ride 1
Back to Training
9:34A
Joule GPS User Guide page 36
NOTE: The “Gear” window is only active and relevant when the Joule GPS is paired to a CycleOps i400 series indoor cycle.
Manual Slope and Manual Power are only displayed in the Workouts menu if the Joule GPS is paired to a PowerBeam Pro.
You can also ride a power-based workout outdoors as well as with any trainer.
MPH WATTS
My Workout 1
9:34A
Warm Up
150-200W
Effort 2
4.5%
Recovery
PWR ZONE 1
19.3 185
PWR RANGE GEAR
150-200
---
0:08:00
0:10:00
1.00 mi
Segment Name and Control Type
Current control type
Configurable Metrics
Workout name appears briefly
Length of Segment
(distance or time)
Upcoming Segments
36

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Powertap Joule GPS wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Powertap Joule GPS

Powertap Joule GPS Bedienungsanleitung - Deutsch - 33 seiten

Powertap Joule GPS Kurzanleitung - Deutsch, Englisch - 24 seiten

Powertap Joule GPS Bedienungsanleitung - Holländisch - 33 seiten

Powertap Joule GPS Kurzanleitung - Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch - 24 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info