604323
18
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/86
Nächste Seite
Owner’s Manual: Heart Rate Features 16
Exercise to Your Target Heart Rate
A heart rate receiver is an integral part of the display so you
can monitor your heart rate while exercising. You must wear a
chest strap if you are using the 9.31 treadmill. If you own a
9.33 treadmill, you have the option of wearing a chest strap
or grasping both touch-sensitive grips. Your heart rate (beats
per minute) appears on the display.
The Precor web site (www.precor.com) has several
suggestions for workouts with varying levels of intensity. It
provides many workout details that include the appropriate
target heart rate.
The 9.31 treadmill includes one program that lets you
exercise based on a specified target heart rate. The 9.33
treadmill contains two: Basic HR and Weight Loss HR. As
you exercise, the heart rate programs monitor your heart rate
and automatically maintain it within a target heart rate zone.
To use these programs, press the PROGRAMS - HEART
RATE key. Refer to Table 2. For more information, refer to
Programs.
Table 2. Heart rate programs
Heart Rate Analysis
Every time you complete a program using the chest strap or
9.33 touch-sensitive grips, the treadmill provides a heart rate
analysis after the workout summary.
Your average heart rate appears followed by the maximum
heart rate achieved during your workout. A third display
appears, if you entered your age, and indicates the amount of
time your heart rate remained between the target zones
shown.
The heart rate analysis is based on how often your heart rate
signal is received while exercising. If you use the chest strap,
the average heart rate will be more accurate than if you
occasionally grasp the touch-sensitive grips on the 9.33
treadmill.
PROGRAMS - HEART RATE 9.31 9.33
Basic HR ✓✓
Weight Loss HR
M9.33-931_Owners Manual.book Page 16 Friday, January 11, 2008 7:42 AM
18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Precor 9.31 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info