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Biceps Curl Assembly Guide: Assembling the Equipment 7
Stabilizing the Equipment
Once you have positioned the base frame where you want the equipment to be
used, test it for stability by pushing down on its corners. If the base frame
rocks or wobbles at all, the height of the adjustable foot will need to be set.
To stabilize the equipment:
1. Locate the round, adjustable foot at one of the corners of the base frame.
2. Remove the two small buttonhead screws retaining the end cap at that
corner of the frame, as shown in the following figure. Pull out the end cap,
then set the cap and the screws aside.
Figure 2: End cap removal
3. Using an open-end wrench, turn the jam nut to the left to loosen it.
4. Using the same open-end wrench, turn the positioning bolt to the left or
the right to move the adjustable foot to the appropriate level, as shown in
the following figure.
If you want to move the adjustable foot ... Then turn the bolt ...
Upward To the right
Downward To the left
Figure 3: Adjustable foot positioning
5. Once the foot appears to be positioned correctly, test it by pressing down
on the corners of the base frame. If it continues to shift or rock, readjust
the foot as needed.
6. Re-tighten the jam nut.
7. Reinsert the end cap and its retaining screws. Tighten the screws
completely.
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