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Gemiddeld fitnessniveau
Leeftijd Gemiddeld fitnessniveau
(man)
Gemiddeld fitnessniveau
(vrouw)
28 - 39 35 - 42 28 - 33
40 - 49 32 - 39 26 - 31
50 - 59 29 - 36 24 - 29
60 en
meer
24 - 31 22 - 26
Hoog fitnessniveau
Leeftijd Hoog fitnessniveau
(man)
Hoog fitnessniveau
(vrouw)
28 - 39 > 42 > 33
40 - 49 > 39 > 31
50 - 59 > 36 > 28
60 en
meer
> 31 > 26
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bij te werken.
Een Preva-account maken
Preva biedt een gepersonaliseerde fitnesservaring die speciaal
bedoeld is en zodanig samengesteld is om gebruikers hun
doelen te laten bereiken. Gebruikers kunnen hun eigen
persoonlijke profiel maken, wekelijkse doelen instellen en hun
vooruitgang bijhouden, waarbij ze grappige badges verdienen.
Ze kunnen ook hun favoriete workouts opslaan, zodat ze die
workout op een later moment opnieuw kunnen afspelen.
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