Hoofdstuk 3
Gebruikers vertrouwd maken
met de P10-console
VOORZICHTIG: Alvorens aan een fitnessprogramma te beginnen,
dient u een volledig medisch onderzoek te ondergaan. Raadpleeg
uw arts om te weten wat de doelhartslag is die bij uw
fitnessniveau past.
De P10-console heeft een eenvoudig te volgen display en tal
van workouts die voldoen aan alle behoeften van de
gebruikers.
Belangrijk: kijk de volgende delen van deze handleiding na samen
met uw gebruikers voordat ze het fitnessapparaat gebruiken:
Belangrijke veiligheidsinstructies
Van start gaan
De veiligheidsclip gebruiken (alleen voor loopband)
De functie Tiptoets hartslag gebruiken
Opmerking: De prestatie van Tiptoets hartslag is afhankelijk
van de fysiologie, het fitnessniveau, de leeftijd en andere
factoren van de gebruiker. De aflezing kan onvoorspelbaar zijn
als uw handen droog, vuil of vettig zijn of als de huid van uw
handpalmen erg dik is. Als u uw handen met handcrème
insmeert, kan dit leiden tot een afwijkende meting. Controleer
bovendien of de sensoren schoon zijn zodat goed contact kan
worden behouden.
Als u de functie Tiptoets hartslag wilt gebruiken, plaatst u uw
handpalm rechtstreeks op de metalen hartslagsensoren op de
handgrepen van het apparaat. Als u wilt dat de afgelezen
hartslag nauwkeurig is, volgt u deze tips:
Beide handen moeten de sensoren raken opdat uw
hartslag kan worden geregistreerd.
