66 Betrieb und Instandhaltung der P80-Konsole
Beenden eines Trainings
Zum Beenden Ihres Trainings drücken Sie Pause und dann
Beenden. Eine Zusammenfassung für Ihr aktuelles Training
erscheint. Die Messungen umfassen:
Distanz
Kalorien
Dauer
Durchschnittliche Bewegungsrate/Min (Maßeinheit je
nach Gerätetyp)
Durchschnittliche Herzfrequenz
Persönliche Daten und Fortschrittseinstellungen
Bevor Sie die Fitnesstests oder das Herzfrequenzprogramm
starten können, werden Sie in der Trainingsfortschrittsanzeige
zur Eingabe persönlicher Daten aufgefordert. Zu diesen Daten
können Alter, Gewicht oder Länge der aktuellen
Trainingssitzung zählen. Das Gerät berechnet anhand dieser
Daten den genauen Energieverbrauch während dieses
Trainings, wenn Sie den Status wie Kalorien oder Watt
verfolgen.
So geben Sie Ihre persönlichen Daten ein:
1. Beginnen Sie das Training, indem Sie Quick Start™
drücken oder ein Trainingsprogramm wählen.
Die Trainingsfortschrittsanzeige wird auf dem Bildschirm
angezeigt.
2. Tippen Sie in der Anzeige auf Dauer, um die gewünschte
Trainingsdauer einzugeben.
3. Tippen Sie in der Anzeige auf Persönliche Daten, um Ihr
Alter und Ihr Gewicht einzugeben.
