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Presto Pressure Canner and Cooker Seite 3

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Sportprofielinstellingen ......................................................................................................... 29
Instellingen voor hardlopen ................................................................................................. 29
Fietsinstellingen ...............................................................................................................30
Instellingen voor zwemmen .................................................................................................32
Andere sportinstellingen.....................................................................................................33
Hartslaginstellingen.............................................................................................................. 33
Instellingen van de gebruikersgegevens ..................................................................................... 34
Maximale hartslag (HFmax)................................................................................................. 36
OwnIndex® ..................................................................................................................... 36
Algemene instellingen ........................................................................................................... 36
Horloge-instellingen ............................................................................................................. 38
Instellingen voor gegevensoverdracht ........................................................................................ 38
Snelmenu .......................................................................................................................... 38
Tijdweergave.................................................................................................................... 38
Pre-trainingsmodus ........................................................................................................... 38
Trainingsmodus................................................................................................................ 39
9. TOEPASSINGEN ................................................................................................................... 40
Polar conditietest................................................................................................................. 40
Vóór de test .....................................................................................................................40
De test uitvoeren .............................................................................................................. 41
Na de test .......................................................................................................................41
Polar Race Pace .................................................................................................................. 42
10.NIEUWE HARTSLAGSENSOR GEBRUIKEN...................................................................................... 44
Nieuwe hartslagsensor gebruiken ............................................................................................. 44
Nieuwe hartslagsensor koppelen aan trainingscomputer ............................................................44
11.NIEUWE ACCESSOIRE GEBRUIKEN ............................................................................................. 45
Nieuwe snelheidssensor koppelen aan trainingscomputer ..........................................................45
Nieuwe trapfrequentiesensor koppelen aan trainingscomputer .................................................... 45
Nieuwe GPS sensor koppelen aan trainingscomputer ................................................................46
Nieuwe stride sensor koppelen aan trainingscomputer .............................................................. 46
12.ACHTERGRONDINFORMATIE ..................................................................................................... 47
Polar sport zones ................................................................................................................ 47
Hartslagvariatie................................................................................................................... 48
Polar ZoneOptimizer ............................................................................................................. 48
Maximale hartslag................................................................................................................ 50
Loopfrequentie en paslengte ................................................................................................... 50
Polar Running Index.............................................................................................................. 51
Functie Trainingsbelasting en -herstel van Polar ........................................................................... 53
Polar duurtrainingsprogramma's voor hardlopen en fietsen............................................................... 54
Trainingsartikelen van Polar ................................................................................................... 55
13.BELANGRIJKE INFORMATIE ...................................................................................................... 56
Onderhoud van het product ..................................................................................................... 56
Service ...........................................................................................................................56
Batterijen vervangen ............................................................................................................. 56
Zelf batterijen vervangen ....................................................................................................57
Energiebesparende modus ...................................................................................................... 58
Levensduur batterij van RCX5 .................................................................................................. 58
Voorzorgsmaatregelen........................................................................................................... 59
Storing tijdens de training ..................................................................................................59
Risico's tijdens trainen beperken..........................................................................................59
Technische specificaties........................................................................................................ 60
Vaak gestelde vragen............................................................................................................ 62
Beperkte internationale Polar-garantie ....................................................................................... 63
Aansprakelijkheid ................................................................................................................ 64
NEDERLANDS
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