581012
10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/66
Nächste Seite
Menustructuur
Programma
Het programma verschijnt alleen in het menu als u een duurtrainingsprogramma hebt gemaakt en van
polarpersonaltrainer.com hebt overgedragen naar uw trainingscomputer. Zie Polar
duurtrainingsprogramma's voor hardlopen en fietsen (pagina 54)voor meer informatie.
Gegevens(Data)
Uw trainingsgegevens evalueren. Zie Na de training (pagina 23) voor meer informatie.
Instellingen (Settings)
Personaliseer uw trainingscomputer en kies de benodigde functies voor elk van de sportprofielen om deze
aan uw training aan te passen. Zie Instellingen (pagina 29)voor meer informatie.
Toepassingen (Applications)
Conditietest
Voor een juiste training en om uw voortgang te kunnen volgen, is het belangrijk dat u weet wat uw huidige
conditieniveau is. De Polar Fitness Test is een gemakkelijke en snelle manier om uw cardiovasculaire en
aerobe conditie te meten. De test wordt in rust uitgevoerd. Het testresultaat is een waarde die OwnIndex
genoemd wordt. OwnIndex is vergelijkbaar met maximale zuurstofopname (VO2
max
). Deze term wordt veel
gebruikt voor het meten van de aerobe capaciteit. Zie Polar conditietest (pagina 40) voor meer informatie.
Race Pace
U kunt een steeftijd invoeren voor een bepaalde afstand, bijvoorbeeld 10 kilometer lopen in 45 minuten.
Tijdens uwraining wordt deze streeftijd en de benodigde snelheid vergeleken met de actuele
trainingsgegevens. Zie Polar Race Pace (pagina 42) voor meer informatie.
Webservice
Voor evaluatie op de langere termijn kunt u al uw trainingsgegevens opslaan op de webservice
polarpersonaltrainer.com. Daar kunt u de gegevens van uw training bekijken en een beter inzicht krijgen in
uw training. Met de DataLink en de WebSync-software kunt u gemakkelijk trainingsbestanden overdragen
naar de webservice. Zie Gegevensoverdracht (pagina 28) voor meer informatie.
NEDERLANDS
10 Beginnen
10

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Presto Pressure Canner and Cooker wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info