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www.primo-elektro.be
FLEISCH
PRODUKT ART MENGE GARZEIT VORSCHL.
Huhn Filet 350g 25-35 min
Würzen mit Kräuter-
mischung, Curry usw.
Überüssiges Fett
entfernen.
Wurst
Bockwurst
Frankfurter
300g 21-27 min
Vor Zubereitung mit Gabel
einstechen.
Rind Streifen 2 cm 350g 15-25 min
Überüssiges Fett
entfernen.
Schwein Kotelett 250g 25-45 min
Überüssiges Fett
entfernen.
Lamm Kotelett 425g 25-45 min
Überüssiges Fett
entfernen.
FISCH
PRODUKT ART MENGE GARZEIT VORSCHL.
Fischfilet
Scholle 225g 15-20 min
Würzen mit Würz-
mischung, Senf, Zitrone
Muscheln Frisch 400g 15-20 min
Nach halber Zeit mischen.
Die Muscheln sind dann
gar, wenn sie geöffnet sind.
Fischtranchen
Lachs
Kabeljau
Thounsch
425g 18-22 min
Der Fisch ist dann fertig,
wenn er auseinander fällt,
wenn man darauf drückt.
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