Bauen Sie das Gerät für den Gebrauch als •
Stir-Fry-Ofen zusammen. Siehe Abschnitt
"Zusammenbau".
Geben Sie die das Pflanzenöl in die •
herausnehmbare Wanne.
Heizen Sie das Gerät vor.•
Geben Sie das Rührei in die •
herausnehmbare Wanne.
Stellen Sie die Temperatur auf 220 °C.•
Stellen Sie die Zeit auf 10 Minuten.•
Ist der Vorgang abgeschlossen, ist das •
Rührei bereit zum Verzehr.
Geben Sie vor dem Servieren je nach •
Geschmack noch Salz und Pfeffer hinzu.
Sprenkeln Sie das Sesamöl auf das Rührei.•
Gedünstete Gemüse
Zutaten
Brokkoli / Blumenkohl
Möhren
Zwiebel
Knoblauch
Olivenöl
Salz / Pfeffer
Waschen und schneiden Sie das Gemüse •
wie gewünscht. Umwickeln Sie eine kleine
Menge an Gemüse mit Folie und bilden Sie
mehrere Pakete. Sprenkeln Sie etwas
Olivenöl in jedes Gemüsepaket.
Verschließen Sie die Gemüsepakete.
Bauen Sie das Gerät für den Gebrauch als •
normalen Ofen zusammen. Siehe Abschnitt
"Zusammenbau".
Heizen Sie das Gerät vor.•
Legen Sie die Gemüsepakete direkt auf die •
Roste in der herausnehmbaren Wanne.
Stellen Sie die Temperatur auf 220 °C.•
Stellen Sie die Zeit auf 20 Minuten.•
Ist der Vorgang abgeschlossen, ist die •
gedünstete Gemüse bereit zum Verzehr.
Geben Sie vor dem Servieren je nach •
Geschmack noch Salz und Pfeffer hinzu.
Brathähnchen
Zutaten Menge
Hähnchen (ganz) 1,5-1,8 kg
Thymian (frisch) 4 Zweige
Lorbeerblätter 4
Knoblauch (zerdrückt) 30 g
Zitrone 1/2
Olivenöl je nach Geschmack
Knoblauch (zerhackt) 30 g
Salz / Pfeffer je nach Geschmack
Entfernen Sie die Innereien aus dem •
Hähnchen. Spülen Sie das Hähnchen ab
und tupfen Sie es trocken.
Stopfen Sie das Hähnchen mit den •
Thymianzweigen, den Lorbeerblättern,
dem zerdrückten Knoblauch und der
Zitrone. Reiben Sie das Hähnchen mit
Olivenöl ein. Würzen Sie das Hähnchen mit
dem zerhackten Knoblauch, Salz und
Pfeffer.
Bauen Sie das Gerät für den Gebrauch als •
normalen Ofen zusammen. Siehe Abschnitt
"Zusammenbau".
Heizen Sie das Gerät vor.•
Legen Sie das Hähnchen direkt auf den •
unteren Rost in der herausnehmbaren
Wanne.
Stellen Sie die Temperatur auf 220 °C.•
Stellen Sie die Zeit auf 50 Minuten.•
Ist der Vorgang abgeschlossen, ist das •
Hähnchen bereit zum Verzehr.
Geben Sie mit einem Löffel den Saft auf •
das Hähnchen.
Gegrilltes Beefsteak
Zutaten Menge
Beefsteak 250 g
Knoblauch (zerdrückt) 3 Zehen
Salz / Pfeffer je nach Geschmack
Sojasauce 40 g
Rotwein 3 EL
Mischen Sie das Beefsteak gründlich mit •
den anderen Zutaten. Decken Sie das
Beefsteak mit Haftfolie ab und lassen Sie es
über eine Nacht zum Marinieren im
Kühlschrank.
Bauen Sie das Gerät für den Gebrauch als •
normalen Ofen zusammen. Siehe Abschnitt
"Zusammenbau".
Heizen Sie das Gerät vor.•
Legen Sie das Beefsteak direkt auf den •
unteren Rost in der herausnehmbaren
Wanne.
