Bedienungsanleitung Pro-form 100 ZLX - PFEVEX71910 (Seite 15 von 24) (Holländisch)

554402

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/24

Nächste Seite

. Meet uw hartslag als u dat wilt.

Als er velletjes

plastic op de met-

len contact-

punten van de

andgreep met

polssensor zitten,

verwijder ze dan.

Zorg er ook voor

dat uw handen

schoon zijn.

Houd, om uw hart-

slag te meten, de

handgreep met polssensor vast met uw handpal-

men tegen de metalen contactpunten. Beweeg uw

handen niet en houd de contactpunten stevig

vast.

Het hartsymbooltje zal in de display opflikkeren

wanneer uw hartslag gemeten kan worden, en uw

hartslag wordt dan aangegeven. Houd de contact-

punten 15 seconden lang vast voor de meest

nauwkeurige hartslagmeting,

Zorg ervoor dat u uw handen op de juiste manier

plaatst als uw hartslag niet aangegeven wordt.

Zorg ervoor dat u uw handen niet teveel beweegt

en houd de metalen contactpunten ook niet te ste-

vig vast. Maak, voor het beste resultaat, de

metalen contactpunten schoon met een zachte

doek; gebruik nooit alcohol, schuur- of chemis-

che middelen om de contactpunten schoon te

maken.

6. Zet de ventilator aan als u dat wilt.

De ventilator heeft hoge en lage snelheidsinstellin-

gen. Druk herhaaldelijk op de Ventilatortoets [FAN]

om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de ven-

tilator aan of uit te zetten.

Opmerking: als de pedalen 30 seconden lang niet

bewegen, gaat de ventilator automatisch uit.

7. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit

wanneer u klaar bent met oefenen.

U zult, indien de pedalen enkele seconden lang

niet bewegen, een stel geluiden horen, het bedien-

ingspaneel komt dan tot stilstand en de tijd zal op

de display opflikkeren.

Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe-

gen dan zal het bedieningspaneel uitgaan en de

display zal gereset worden.

OE EEN VOORINGESTELD WORKOUT TE

GEBRUIKEN

1. Het bedieningspaneel aanzetten.

Zie stap 1 op pagina 14.

2. Kies een voorafingestelde workout.

Druk, om een voorafingestelde workout te kiezen,

meerdere keren op de Workouts [WORKOUTS]

toename of afname toets totdat het nummer van

de gewenste workout op de rechter display ver-

schijnt.

De tijdsduur [TIME] van de workout zal, wanneer u

een voorafingestelde workout kiest, op de linker

display verschijnen, de maximale weerstandsin-

stelling [RESIST.] van de workout zal op de

middelste display opflikkeren en het nummer van

de workout zal op de rechter display verschijnen.

Na een paar seconden zal een profiel van de

weerstandsinstelling van de workout langs de mid-

delste display lopen.

Opmerking: complete profielen van de voorafin-

gestelde workouts zijn op de zijkanten van het

bedieningspaneel afgedrukt.

3. Begin te trappen om de workout te starten.

Elke workout is verdeeld in meerdere segmenten

van 1 minuut. De weerstandsinstelling wordt voor

ieder segment geprogrammeerd. Opmerking:

dezelfde instelling kan voor meerdere opeenvol-

gende segmenten ingeprogrammeerd zijn.

Contactpunten

Profiel

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Pro-form 100 ZLX - PFEVEX71910 Seite 15

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Pro-form 100 ZLX - PFEVEX71910

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info