669971

Pro-form 105 CSE Crosstrainer - PFIVEL15216 Seite 12

12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/20
Nächste Seite
12
HOE DE HANDMATIGE MODUS TE GEBRUIKEN
1. Schakel de console in.
Druk op een willekeurige toets of begin te trappen om
de console in te schakelen.
Wanneer u de console inschakelt, worden de displays
geactiveerd, hoort u een pieptoon en is de console
klaar voor gebruik.
2. Selecteer de handmatige modus.
Wanneer u de console inschakelt,
wordt automatisch de handmatige
modus geselecteerd.
Als u een trainingsprogramma
hebt geselecteerd, kunt u naar
de handmatige modus terugkeren
door op de MANUAL toets te
drukken.
3. Begin met trappen en wijzig de trapweerstand
wanneer gewenst.
Tijdens het trappen kunt
u de weerstand van de
pedalen wijzigen door op de
RESISTANCE-toetsen voor
weerstandsverhoging en
-verlaging te drukken
Opmerking: Na het drukken op de toetsen duurt
het even voordat de pedalen het geselecteerde
weerstandsniveau bereiken.
4. Volg uw vorderingen aan de hand van de displays.
De snelheidsmeter—Dit
display geeft uw trapsnelheid
weer. Naarmate uw
trapsnelheid stijgt of daalt,
verschijnen of verdwijnen
balkjes in de snelheidsmeter.
Opmerking: Tijdens een vooraf ingestelde training
verschijnt op dit display een doelsnelheidszone voor
elk segment van de training.
Het bovenste display—Dit
display geeft uw trapsnelheid
weer in omwentelingen per
minuut (RPM) en uw vermogen
in watt. Het display verandert
om de paar seconden.
Dit display geeft gedurende enkele seconden het
weerstandsniveau van de pedalen weer telkens
wanneer het weerstandsniveau wijzigt.
Dit display geeft uw hartslag
(BPM) weer wanneer
u de hartslagmeter via
de handgreep of een
compatibele hartslagmeter
gebruikt (zie stap 5).
Het middelste display—
Dit display geeft de afstand
(Dist.) weer die u hebt
afgelegd in mijl of kilometer
en de verstreken tijd. Het
display verandert om de
paar seconden.
Opmerking: Tijdens een vooraf ingestelde training
geeft het display de resterende tijd van de training
weer in plaats van de verstreken tijd.
Het onderste display—
Dit display geeft uw
trapsnelheid weer in mijl
of kilometer per uur en het
geschatte aantal calorieën
(Cals.) dat u hebt verbrand.
Het display verandert om de
paar seconden.
Om een informatiemodus continu te laten weergeven,
drukt u herhaaldelijk op de DISPLAY-toets totdat de
gewenste informatie op het display verschijnt.
Om terug te keren naar de afwisselende weergave
van informatie op de displays, drukt u herhaaldelijk
op de DISPLAY-toets totdat het woord SCAN op het
middelste display verschijnt.
Wijzig het volumeniveau
van de console door op
de volumeverhogings- en
verlagingstoetsen te drukken.
U kunt de training stopzetten door op te houden met
trappen. Wanneer de console in pauzestand staat,
gaan de displays in pauzestand. Om uw training
voort te zetten moet u gewoon het trappen hervatten.
Om de displays terug te stellen, drukt u op de ON/
RESET-toets.
Opmerking: De console kan de trapsnelheid en
de afstand in mijl of kilometer weergeven. Om van
meeteenheid te veranderen, zie de INSTELMODUS
op pagina 14.
5. Meet uw hartslag indien gewenst.
U kunt uw hartslag meten met de hartslagmeter via
de handgreep of een compatibele hartslagmeter. Zie
informatie over de aanschaf van een optionele borst-
hartslagmeter op de voorkaft.
De console is compatibel
met alle BLUETOOTH
®
Smart-hartslagmeters. Om
uw hartslagmeter op de
console aan te sluiten,
zie pagina 14.
Opmerking: Als u
beide hartslagmeters
tegelijkertijd gebruikt, heeft
de BLUETOOTH Smart-
hartslagmeter voorrang.
A
… 12 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Pro-form 105 CSE Crosstrainer - PFIVEL15216 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info