Bedienungsanleitung Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 (Seite 20 von 36) (Holländisch)

553933

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/36

Nächste Seite

EEN VOORAF INGESTELD OEFENPROGRAMMA

GEBRUIKEN

. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

ie HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op

pagina 18.

2. Selecteer een vooraf ingestelde oefening.

Als u de handmatige modus of de iFit-train-

ingsmodus heeft geselecteerd, drukt u op de toets

Menu [MENU] om terug te keren naar het hoofd-

scherm.

Om een vooraf ingestelde oefening te selecteren

gebruikt u de toetsen verhogen en verlagen naast

de toest Enter [ENTER] en gaat WORKOUTS (fit-

ness oefening) branden. Druk dan op de toets

Enter. Druk dan op de toetsen verhogen en verla-

gen om de gewenste oefening op te laten lichten

en druk op de toets Enter. U kunt ook op de toets

voor de 6 afvaloefeningen [6 CALORIE WORK-

OUTS] of de 10 prestatie-oefeningen drukken [10

PERFORMANCE WORKOUTS].

Als u een prestatie-oefening kiest, druk dan op de

toetsen verhogen en verlagen om de gewenste oe-

feningcategorie op te laten lichten en druk op de

toets Enter.

Gebruik de toetsen verhogen en verlaten om de

gewenste oefening te selecteren. As u een oefen-

ing selecteert, zal de display de naam, de totale

tijd, de maximale hellinginstelling, de maximale

snelheidsinstelling en een profiel van de snelhei-

dsinstelling van de oefening weergeven. Druk dan

op de toets Enter. Opmerking: Als u een afstand-

soefening heeft geselecteerd, verschijnt de duur

van de oefening niet in het display.

3. Begin met de oefening.

Druk op de toets Start [START] of de toets

Snelheidstoename [SPEED] om met de oefening

te beginnen. Even nadat u op de toets heeft

gedrukt, zal de loopband zich automatisch aan-

passen aan de eerste snelheid en hellingsinstelling

van de oefening. Houd de handleuningen vast en

egin met wandelen.

lke vooraf ingestelde oefening is in onderdelen

ingedeeld. Er is één hellinginstelling en één tempo-

instelling geprogrammeerd voor elk segment.

Opmerking: Dezelfde snelheid en/of hellingsin-

stelling kan worden geprogrammeerd voor opeen-

volgende segmenten.

Tijdens het oefen-

programma, wordt

uw profiel

weergegeven

zodat u uw

vorderingen kunt

volgen. De

flikkerende balk van het profiel stelt het huidige oe-

feningsegment voor. De hoogte van het flikkerende

segment geeft de weerstandsinstellingen voor het

huidige segment weer.

Aan het einde van elk segment, is een serie gelu-

iden te horen en begint het volgende segment van

het profiel te knipperen. Als een nieuwe tempo-in-

stelling en/of hellinginstelling is geprogrammeerd

voor het volgende segment, dan zal de nieuwe

tempo- en/of hellinginstelling in het display knip-

peren en zal de loopband zich automatisch aan-

passen aan de nieuwe tempo- en hellinginstellin-

gen.

De oefening gaat op deze wijze door tot het laatste

segment van het profiel knippert in de display en

het laatste onderdeel stopt. De loopband zal ver-

tragen tot deze halt houdt. Opmerking: Als een afs-

tansoefening of een afvaloefening eindigt, start een

afkoelperiode en zal de loopband geleidelijk vertra-

gen totdat deze stopt.

Huidig Segment

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 Seite 20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Pro-form 1300 ZLT - PETL12810

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info