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WARNUNG:Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
VorsichtsmaßnahmenundAnleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
der Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
B
enutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie irgendein Trainingsprogramm
beginnen, konsultieren Sie IhrenArzt.Dies
ist besonders wichtig für Personen, die über
35 Jahre alt sind oder gesundheitliche
Probleme haben oder hatten.
2. Benutzen Sie das Trimmfahrrad nur wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
3. Der Besitzer des Trimmfahrrads ist dafür
verantwortlich, alle Benutzer über alle
Vorsichtsmaßnahmenaufmerksamzu
machen.
4. Das Trimmfahrrad ist nur für den
Heimgebrauch bestimmt. Verwenden Sie das
Trimmfahrrad nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.
5. Bewahren Sie das Trimmfahrrad im Haus auf
und halten Sie es von Feuchtigkeit und
Staub fern. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf
eine ebene Flӓche, darunter eine Matte um
den Fussboden oder Teppichzu schützen.
Sorgen Sie dafür,dasssich mindestens 0.6
m Freiraum um das Trimmfahrrad herum
befindet.
6. Inspizieren Sie alle Teileregelmäßig und
ziehen Sie, wenn notwendig, Teilenach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt wer-
den.
7. Kinder unter 12 Jahre und Haustiere müssen
jederzeit vom Trimmfahrrad ferngehalten
werden.
8. Tragen Sie während des Trainings
angemessene Kleidung. TragenSiekeine zu
lose Kleidung, die sich am Trimmfahrrad ver-
fangen könnte. TragenSie zum Schutz der
Füße während des Trainings immer
Sportschuhe.
9. Das Trimmfahrrad sollte nicht von Personen
die mehr als 113 kg wiegen benutzt werden.
10.HaltenSieimmerIhrenRückengerade,
wӓhrend Sie das Trimmfahrrad benutzen;
krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
11. Das TrimmfahrradhatkeinenFreilauf;die
Pedale werden sich fortwӓhrend bewegen
bis das Schwungrad anhӓlt. Reduzieren Sie
Ihre Pedalgeschwindigkeit auf eine kontrol-
lierte Weise.
12.UmdasSchwungradschnellanzuhalten,
drücken Sie den Bremshebel nach unten.
13.ZuanstrengendeŰbungenkӧnntenzuern-
sthaften Verletzungen oder Tod führen. Falls
Sie sich der Ohnmacht nahe fühlen, oder Sie
Schmerzen wӓhrend des Trainings
empfinden, hӧren Sie sofort auf und kühlen
Sie sich ab.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
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