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AVERTISSEMENT :p
our réduireles risques deblessures graves, liseztoutes
les précautionsimportantes et lesinstructions contenues dansce manuel, ainsiqueles avertisse-
ments setrouvant sur levélo dʼexercice, avantdʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON nepeut être
tenu responsablede toute blessureou tout dégâtmatériel résultant directementouindirectement
de lʼutilisationde cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votremédecin avant dʼentrepren-
dre unprogramme dʼexercice. Cecisʼadresse
plus particulièrementaux personnes âgées
de plusde 35 ansou aux personnesayant
déjà eudes problèmes desanté.
2. Il estde la responsabilitédu propriétaire de
sʼassurer quetous les utilisateursdu vélo
dʼexercice soientcorrectement informés de
toutes lesprécautions.
3. Le vélodʼexercice est conçupour une utilisa-
tion privée.Le vélo dʼexercicene doit pas
être utilisédans une institutioncommerciale
ou pourla location.
4. Utilisez etgardez le vélodʼexercice à lʼin-
térieur,loin de lʼhumiditéet de lapoussière.
Placez levélo dʼexercice surune surface
plane etsur un tapispour protéger votre
moquette ouvotre sol.Assurez-vous quʼily
ait suffisammentdʼespace autour duvélo
dʼexercice pourvous permettre demonter,
descendre etlʼutiliser facilement.
5. Inspectez etresserrez correctement toutes
les piècesrégulièrement. Remplacez les
pièces uséesimmédiatement.
6. Tenez les enfantsde moins de12 ans etles
animaux domestiqueséloignés du vélodʼex-
ercice.
7. Le vélodʼexercices ne doitjamais être utilisé
par despersonnes dont lepoids est
supérieur à125 kg (275livres).
8. Portez desvêtements appropriés quandvous
faites delʼexercice ; neportez pas devête-
ments troplarges qui pourraientse coincer
dans levélo dʼexercice. Porteztoujours des
chaussures desport pour protégervos
pieds.
9. Lorsque vousréglez le siège,insérez le bou-
ton deréglage à lʼintérieurde lʼun destrous
du montantdu siège. N'insérezpas la broche
de siègesous le montantdu siège.
10.Ledétecteur cardiaque nʼestpas un appareil
médical. Denombreux facteurs telque les
mouvements delʼutilisateur pendant lʼexerci-
ce peuventrendre la lecturedu pouls moins
sûre. Ledétecteur ne sertquʼà donner une
idée approximativedes fluctuations du
rythme cardiaquelors de lʼexercice.
11. Gardez toujours votredos bien droitquand
vous vousservez du vélodʼexercice ; nʼar-
quez pasvotre dos.
12.Lorsquevous arrêtez devous entraîner,lais-
sez lespédales ralentir jusquʼàlʼarrêt.
13.Cessezimmédiatement vos exercicessi vous
ressentez unedouleur ou desétourdisse-
ments, etcommencer des exercicesde
retour àla normale.
14.Utilisezle vélo dʼexerciceuniquement de la
manière décritedans ce manuel.
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