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5. Mesurez votrefréquence cardiaque, sidésiré.
Si lescontacts en
métal surle
détecteur car-
diaque sont
recouverts dʼun
f
ilm enplastique,
retirez lefilm. Pour
mesurer votre
fréquence car-
diaque, tenezle
détecteur car-
diaque dela Poignée, les paumes de vos mains
contre lesplaques métalliques. Évitezde bouger
les mainsou de tropserrer les contacts.
Lorsque votrefréquence cardiaque est détectée,
un, deuxou trois tirets apparaissent sur lʼécran
puis, votrefréquence cardiaque sʼaffiche. Pour
une lectureplus précise de la fréquence car-
diaque, tenezles plaques métalliques pendant au
moins 15secondes. Remarque : si vous continuez
à tenirles capteurs cardiaques du guidon, lʼécran
affichevotre fréquence cardiaquejusquʼà 30 sec-
ondes.
Si votrefréquence cardiaque ne sʼaffiche pas,
a
ssurez-vous quevos mains sont placées comme
décrit ci-dessus.Évitez de bouger les mains ou de
trop serrerles contacts. Pour un fonctionnement
optimal, nettoyezles plaques métalliques à lʼaide
dʼun chiffon doux ; nʼutilisez jamaisdʼalcool, ou
des produitsabrasifs ou chimiques.
6. Quand vousavez fini devous entraîner,la con-
sole sʼéteintautomatiquement.
Si lespédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, unetonalité se fait entendre et la con-
sole sʼarrête.Si les pédales ne sont pas
déplacées pendantquelques minutes, la console
sʼéteint etles écrans se remettent à zéro.
Contacts
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