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AVERTISSEMENT:pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
m
ents se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre appareil elliptique. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Utilisezlʼelliptiqueuniquementcommedécrit
danscemanuel.
3. Lepropriétaireestresponsabledesʼassurer
quetouslesutilisateursdelʼelliptiquesont
suffisammentinformésdetouteslesmises
engardeetprécautions.
4. Lʼelliptiqueestconçuuniquementpourun
usageprivé.Nʼutilisezpasuniquementdans
uncadrecommercial,locatifou
institutionnel.
5. Gardezelliptiqueàlʼintérieur,àlʼabride
lʼhumiditéetdelapoussière.Nʼinstallez pas
lʼelliptiquedansungarage,dansunpatio
couvert,ouprèsdʼunesourcedʼeau.
6. Installezl'elliptiquesurunesurfaceplane,
avecaumoins0,9mdʼespaceàl'avantet
lʼarrièredel'appareil,et 0,6m dechaque
côté.Pourprotégervotresolouvotre
moquette,installezuntapissouslʼelliptique.
7. Inspectezrégulièrementetserrez
correctementtouteslespièces.Remplacez
immédiatementtouteslespiècesusées.
8. Mainteneztoujourslesenfantsdemoinsde
12ansainsiquelesanimauxdomestiques
éloignésdelʼelliptique.
9. L'elliptiquenedevraitpas êtreutilisé parles
personnesdontlepoidsestsupérieur à125
kg.
10.Portezdesvêtementsdesportappropriés
quandvousutilisezelliptique.Neportez
pasdevêtementsamplesquipourraientse
coincerdanslʼelliptique.Porteztoujoursdes
chaussuresdesportpourprotégervos
pieds.
11. Neréglezpaslarampequandunutilisateur
estsurlʼelliptique.
12.Tenezleguidonoulesbraspourlapartie
supérieureducorps(brasPSC)lorsquevous
montez,descendezouutilisezlʼelliptique.
13.Ledétecteurcardiaquenʼestpasun
instrumentmédical.Diversfacteurspeuvent
rendrelalecturedevotrerythmecardiaque
moinsprécise.Ledétecteurcardiaqueest
uniquementunoutilpour lʼexercicevous
permettantdedéterminerles tendances
généralesdevotrerythmecardiaque.
14.Lʼelliptiquen'estpaséquipédʼunerouelibre;
lespédalescontinuerontàbougerjusqu'à
l'arrêtduvolant.Réduisezvotrevitessede
pédalagedemanièrecontrôlée.
15.Mainteneztoujoursvotredosdroitlorsde
lʼutilisationdelʼelliptique; nevous cambrez
pas.
16.Unexcèsdʼexercicespeutentraînerdes
blessuresgravesvoirelamort.Sivousvous
sentezdéfaillirousivousressentezune
douleur,arrêtezimmédiatementlʼexerciceet
reposez-vous.
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