553943
16
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
16
H
OE EEN CARDIOPROGRAMMA TE GEBRUIKEN
Volg de stappen hieronder om een programma voor de
Hartslag te gebruiken. Opgelet: U moet de borstkas-
sensor dragen om de programma’s voor de hartslag
te kunnen gebruiken. Gebruik de handgreep
polssensor niet wanneer u de borstkast-sensor ge-
bruikt.
De borstkas-sensor dragen.
Raadpleeg HOE DE BORSTKAST-SENSOR AAN
TE DOEN op pagina 9.
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 12.
Wählen Sie eins der Pulsprogramme aus.
Druk om een polsprogramma te kiezen op een
van de vier polsprogramma toetsen. “PLS1,”
“PLS2,” “PLS3,” of “PLS4” zal enkelen seconden
op de voorkeur display verschijnen.
Een polssymbool zal wanneer polsprogramma
2
gekozen wordt over de display lopen (zie teken-
ing hierboven).
Een profiel van de na
te streven hartslag in
-
stelling
van het pro
-
gramma zal wanneer
programma 1, 3, of 4
voor de hartslag
gekozen wordt op het
schema verschijnen.
Doel hartslag invoeren.
D
e na te streven hart-
slaginstelling voor het
h
ele programma zal
wanneer polspro-
gramma 2 gekozen
wordt op de display
verschijnen. Druk als u dat wilt op de hellingstoe-
name- of afnametoets om de na te streven hart-
slaginstelling te veranderen. (Zie OEFENINTEN-
SITEIT op pagina 29).
De maximaal na te streven hartslaginstelling
van het programma zal wanneer polspro-
gramma 1, 3, of 4 gekozen wordt op de display
opflikkeren.
Druk als u dat wilt op de hellings-toe-
name- of afnametoets om de maximaal na te
streven hartslaginstelling te veranderen (zie OE-
FENINTENSITEIT op pagina 29).
Aandacht: De
intensiteit van het hele programma zal veranderen
wanneer u de maximaal na te streven hartslagin-
stelling verandert.
Op de Start-toets of de Versnellings-toets
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Hartslagprogramma 2 is verdeeld in 40 seg-
menten van een minuut. Dezelfde hartslag-in-
stelling kan worden geprogrammeerd voor opeen-
volgende segmenten. (Stop voor een kortere oe-
fening gewoon het programma voordat deze
eindigt.) Hartslagprogramma’s 1, 3 en 4 zijn on-
derverdeeld in 20 en 30 segmenten van één min-
uut. Voor elk segment is een doel-hartslag gepro
-
grammeerd. Aandacht: Dezelfde na te streven
hartslaginstelling kan voor twee of meerdere seg-
menten worden geprogrammeerd.
De na te streven hart-
slaginstelling voor het
eerste segment zal
wanneer programma 1,
3 of 4 voor de hartslag
gekozen wordt in de
kolom Huidig Segment
opflikkeren. De vier vol-
gende hartslaginstellin-
gen zullen in de kolommen rechts worden
aangegeven. Drie seconden voor het einde van
het eerste segment zullen de kolom Huidig
Segment en de kolom rechts opflikkeren en zult u
een toon horen.
5
4
3
2
1
WAARSCHUWING: G
ebruik
de programma’s voor de hartslag niet wanneer
U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan
60 en niet actief bent. Bespreek met uw huis-
a
rts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de
medicijnen uw oefening voor de hartslag kan
beïnvloeden.
Huidige
Segment
16

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Pro-form 500 CX - PETL41106 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Pro-form 500 CX - PETL41106

Pro-form 500 CX - PETL41106 Bedienungsanleitung - Deutsch - 36 seiten

Pro-form 500 CX - PETL41106 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

Pro-form 500 CX - PETL41106 Bedienungsanleitung - Französisch - 36 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info