Bedienungsanleitung Pro-form 700 ZLT - PETL80910 (Seite 18 von 32) (Holländisch)

553947

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/32

Nächste Seite

DE SNELLE CALORIEVERBRANDINGSOEFENING

GEBRUIKEN

. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op

pagina 16.

2. Selecteer een van de snelle calorieverbranding-

soefeningen.

Om een van de twaalf snelle calorieverbranding-

soefeningen te selecteren, drukt u op een van de

snelle Calorieverbrandingsoefeningtoetsen [QUICK

CALORIE BURN WORKOUTS].

Bij het se-

lecteren van

elke calorie-

verbranding-

soefening,

verschijnt de

duur en de

naam van de

oefening in

het display. Daarnaast knipperen de maximum

snelheidsinstelling en de maximum hellingsin-

stelling van de oefening in de display gedurende

een paar seconden en zal een profiel van de snel-

heidsinstellingen van de oefeniing over de display

rollen. Als het profiel niet verschijnt, drukt u her-

haaldelijk op de toets Display [DISPLAY].

3. Start de loopband.

Druk op de toets Go [GO] of de toets Snelheids-

toename [SPEED] om met de oefening te begin-

nen. Even nadat u op de toets heeft gedrukt, zal de

loopband zich automatisch aanpassen aan de

eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefen-

ing. Houd de handleuningen vast en begin met

wandelen.

Elke oefening is verdeeld in 1-minuut segmenten.

Er is één hellinginstelling en één tempo-instelling

geprogrammeerd voor elk segment. Opmerking:

dezelfde snelheid en/of hellingsinstelling kan wor-

den geprogrammeerd voor opeenvolgende seg-

menten.

Tijdens de oefening, wordt uw profiel weergegeven

zodat u uw vorderingen kunt volgen. De knip-

perende balk van het profiel stelt het huidige oefen-

ingsegment voor. De hoogte van het knipperende

segment

geeft de

weer-

tandsin-

stellingen

oor het

huidige seg-

ment weer. Aan het einde van elk segment zal een

reeks geluidjes te horen zijn. Als een andere snel-

heid en/of hellinginstelling is geprogrammeerd voor

het volgende onderdeel, dan zal de nieuwe snel-

heid en/of hellinginstelling knipperen in het display

om u te waarschuwen. De loopband past dan au-

tomatisch de snelheidsinstelling en/of hellingsin-

stelling aan die is geprogrammeerd voor het vol-

gende onderdeel.

De oefening gaat op deze wijze door tot het laatste

segment van het profiel knippert in de display en

het laatste onderdeel stopt. De loopband zal vertra-

gen tot deze halt houdt.

Indien de snelheids- of hellingsinstelling voor het

huidige onderdeel te hoog of te laag staat, dan kunt

u de instelling handmatig overschrijven door te

drukken op de toetsen Snelheid en Helling [IN-

CLINE], als het huidige segment van de oefen-

ing eindigt, dan zal de loopband zich automa-

tisch aanpassen aan de Snelheid- en

Hellinginstellingen voor het volgende on-

derdeel.

Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te

stoppen drukt u op de toets Stop [STOP]. Om de

oefening weer te starten, drukt u op de toets Go of

op de toets Snelheidstoename. De loopband begint

bij ongeveer 2 km/uur te bewegen, Als het vol-

gende onderdeel van de oefening begint, zal de

loopband zich automatisch aanpassen aan de snel-

heid en hellinginstelling voor dat volgende on-

derdeel.

4. Volg uw voortgang op de displays.

Zie stap 5 op pagina 17.

5. Meet desgewenst uw hartslag.

Zie stap 6 op pagina 17.

6. Als u klaar bent met de oefening dient u de

sleutel uit het bedieningspaneel te halen.

Zie stap 7 op pagina 17.

Huidige Segment

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 Seite 18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Pro-form 700 ZLT - PETL80910

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info