Bedienungsanleitung Pro-form Ab Glider - PFBE19610 (Seite 11 von 16) (Englisch)

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FEATURES OF THE CONSOLE

The console features five modes that provide instant

xercise feedback during your workouts:

can—Displays the

Time, Calorie, and

Reps/Min modes in

a repeating cycle

Time—Displays the

elapsed time

Count—Displays the

number of repetitions

completed during the

current workout

Calorie—Displays the approximate number of calories

you have burned

Reps/Min—Displays the number of repetitions com-

pleted per minute

HOW TO INSTALL A BATTERY

The console requires one AA battery (not included); an

alkaline battery is recommended. IMPORTANT: If the

console has been exposed to cold temperatures,

allow it to warm to room temperature before you

insert a battery. Otherwise, you may damage the

console display or other electronic components.

Locate the battery door on the back of the console.

Press the tab on the battery door, and remove the bat-

tery door. Next, insert a battery into the console;

orient the battery as shown by the diagram inside

the console. Then, reattach the battery door.

HOW TO USE THE CONSOLE

Note: Make sure that a battery is installed (see HOW

O INSTALLABATTERY at the left). If there is a

sheet of plastic on the display, remove the plastic.

1. Turn on the console.

Press the console button or begin exercising to

turn on the console.

2. Select a mode for display.

Scan mode—To

select the scan

mode, press the

console button

repeatedly until an

arrow appears

next to the word

SCAN.

Time, Calorie, or Reps/Min mode—To select one

of these modes for continuous display, press the

console button repeatedly until an arrow appears

next to the desired selection. Make sure that

there is not an arrow next to the word SCAN.

3. Begin exercising and follow your progress with

the display.

As you exercise, the console will provide instant

feedback about your workout.

4. Reset the console, if desired.

To reset the console display, press and hold the

console button for several seconds until zeros

appear in the display.

5. When you are finished exercising, the console

will turn off automatically.

If you do not move the knee pad and do not press

the console button for a few minutes, the console

will turn off automatically.

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Pro-form Ab Glider - PFBE19610 Seite 11

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