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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Anmerkung: Wenn sich auf dem Computer eine klare
P
lastikfolie befindet, entfernen Sie diese.
1
. Fangen Sie an, zu treten, um den Computer
einzuschalten.
Einen Moment, nachdem man den Computer ein-
schaltet, leuchtet dieAnzeige auf.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Beim Einschalten des Computers wird automa-
tisch der manuelle Modus gewählt. Wenn Sie ein
Workout gewählt haben, können Sie den manuel-
len Modus einstellen, indem Sie mehrmals die
Eingabe-/Ausstieg-Taste [ENTER/EXIT] betätigen,
bis die Worte MANUAL MODE am oberen Display
erscheinen.
3. Drücken Sie die Start-Taste oder fangen Sie an,
die Pedale zu bewegen und verändern Sie auf
Wunsch den Widerstand der Pedale.
Während man die Pedale bewegt, kann man den
Widerstand [RESIST.] der Pedale durch Drücken
auf eine der zehn nummerierten Quickresistance-
Tasten [QUICK RESISTANCE] verändern.
Anmerkung: Es dauert einige Sekunden nach dem
Drücken der Tasten, bis die Pedale den gewählten
Widerstand erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe die
Anzeige.
Das linke Display
Dieses Display gibt die
vergangene Zeit
[TIME] an.Anmerkung:
Wenn man ein
Workout gewählt hat,
gibt das Display die im Workout verbleibende Zeit
anstatt der vergangenen Zeit an.
Das linke Display gibt auch Ihre Herzfrequenz an,
wenn Sie den Handgriffpulssensor verwenden
(siehe Schritt 5 auf Seite 17).
Wenn man ein Workout gewählt hat, dann gibt das
linke Display auch die ungefähreAnzahl an ver-
brannten Kalorien an.
Das mittlere
D
isplay—Wenn man
den manuallen Modus
gewählt hat, dann
erscheint an diesem
Display eine Bahn, die
640 Umdrehungen darstellt. Die ganze Bahn stellt
400 Meter dar. Während des Trainings werden
hintereinander neue Indikatoren aufscheinen, bis
die ganze Laufbahn erscheint. Die Laufbahn wird
dann verschwinden und die Indikatoren fangen
von vorne an aufzuleuchten.
Das mittlere Display
gibt auch einige
Sekunden lang den
Widerstandsgrad der
Pedale an, wenn sich
der Widerstangsgrad
verändert.
Das rechte Display
Dieses Display gibt die
Distanz [DIST.]
(Ganzanzahl der
Umdrehungen) an, die
man hinter sich gelegt
hat.
Wenn man ein Workout gewählt hat, gibt das rech-
te Display auch das Pedaltempo an, in
Umdrehungen pro Minute [RPM].
Das obere Display—Wenn man den manuellen
Modus gewählt hat, gibt das obere Display die
ungefähreAnzahl verbrannter Kalorien [CALS] an
und das Pedaltempo in Umdrehungen pro Minute
(rpm).
Anmerkung: Wenn man ein Workout gewählt hat,
kann man den Displaymodus ändern, um jene
Trainingsinformation abzurufen, die einen am
meisten interessiert. Um den Displaymodus zu
verändern, drücken Sie mehrmals auf die Display-
Taste bis die gewünschte Information am linken
oder rechten Display erscheint. Nach einigen
Sekunden verändert sich der Displaymodus wie-
der automatisch wie vorher.
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