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De Zadelstang Afstellen
Voor een effectieve
oefening moet
het zadel op de
juiste hoogte zijn.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moeten
uw knieën tijdens
het etsen wat
gebogen zijn. Om
de hoogte van de
zadelstang aan te passen, draait u de afstelschroef los,
beweegt u de zadelstang omhoog of omlaag en draait
u de afstelschroef weer stevig vast.
De Rotatie van het Handvat Afstellen
Om het handvat te
draaien om over-
een te komen met
de positie van het
handvat op uw
terreinets, draait
u de aangegeven
schroeven los,
draait u het hand-
vat en maakt u de
schroeven weer
vast.
De Buis van het Handvat Afstellen
Om de hoogte van
de buis van het
handvat aan te
passen, draait u de
afstelschroef los,
beweegt u de buis
van het handvat
omhoog of omlaag
en draait u de
afstelschroef weer
stevig vast.
De Drager van het Handvat Afstellen
Om de stand van
de drager van het
handvat aan te
passen aan uw
terreinets, maakt
u de aangegeven
schroeven los,
beweegt u de dra-
ger van het handvat
naar voren of naar
achteren en maakt
u de schroeven weer vast.
DE TRAININGSFIETS GOED VLAK STELLEN
Als de trainingsfiets
enigszins schom-
melt tijdens het
gebruik, draai dan
aan één van de of
beide stelvoeten
op de achterste
stabilisator tot het
toestel niet meer
schommelt.
Schroef
Schroeven
Schroef
Schroeven
Stelvoet
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