712012
90
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/176
Nächste Seite
90
DE
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
TR
AR
Wat is hoge bloeddruk en hoe kan men deze reguleren?
Hoge bloeddruk is een abnormaal hoge arteriële bloeddruk die, als deze ongecontroleerd blijft,
vele problemen met de gezondheid als beroerte en hartinfarct kan veroorzaken. Hoge bloeddruk
kan worden gereguleerd door de levensstijl, voorkoming van stress en met medicijnen onder
toezicht van een arts. Om hoge bloeddruk te voorkomen of onder controle te houden, gelden
de volgende principes:
• Rook niet
• Doe regelmatig aan sport
• Eet minder zout en vet
• Ga regelmatig naar de dokter
• Houd het juiste gewicht aan
Waarom zou men bloeddruk thuis moeten meten?
Het bezoek aan een ziekenhuis of artspraktijk kan tot nervositeit leiden en zo een verhoogde
bloeddruk veroorzaken. De gemeten waarden kunnen met 25 tot 30 mmHg hoger zijn dan
bij meting thuis. Dankzij de meting thuis worden de effecten van externe invloeden op de
bloeddrukmeting verminderd. De meting thuis vormt een aanvulling op de metingen bij de arts
en geeft een exacter, compleet bloeddrukverloop weer.
De index voor bloeddrukindeling van de WHO
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft normen vastgelegd om hoge bloeddruk,
ongeacht de leeftijd, te beoordelen. Deze zijn in de volgende tabel weergegeven.
Bloeddrukniveau
Systole
(mmHg)
Diastole
(mmHg)
Kleur Aanbevelingen
Graad 3
Zeer hoge
bloeddruk
!
180
!
110
Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een zeer hoge
bloeddruk en moet u de
bloeddruk ten minste 1 keer per
dag controleren.
Graad 2
Gematigd
hoge
bloeddruk
160 ~
179
100 ~
109
Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een gematigd
hoge bloeddruk en moet u de
bloeddruk meerdere keren per
week controleren.
Graad 1
Licht hoge
bloeddruk
140 ~
159
90 ~ 99 Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een licht hoge
bloeddruk en moet u de
bloeddruk meerdere keren per
maand controleren.
Normaal hoog
130 ~
139
85 ~ 89 Oranje
Uw bloeddruk is licht verhoogd.
Het strekt tot de aanbeveling
advies te vragen over
verandering van uw levensstijl
en om de bloeddruk regelmatig
te controleren
Normaal
120 ~
129
80 ~ 84 Geel
Optimaal < 120 < 80 Groen
INLEIDING
90

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Promed HGP-50 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info