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Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-1850
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Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en
kunt u vervolgens de datum en tijd instellen.
1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven.
2. Stel het uur in m.b.v. de + en knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
3. Hierna kunt u de minuten instellen; stel ook deze in m.b.v. de + en knoppen en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Vervolgens kunt u de datum instellen. Selecteer de weergave van de datum (bijv: A staat voor
Ame rikaanse weergave van de datum) m.b.v. de + en knoppen en druk op de ENTER knop
om deze op te slaan.
5. Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de + en knoppen en druk telkens
op de ENTER knop om deze op te slaan.
6. De datum en tijd zullen bovenaan het scherm worden weergegeven.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
De computer van de Proteus EEC-1850 crosstrainer bevat de volgende programma’s:
1 MANUAL programma: P1
9 voorgeprogrammeerde programma’s: P2 P10
2 HEART RATE CONTROL programma’s: 60% Max HR en 85% Max HR
Het MANUAL programma P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd
instellen om tijdens het trainen te voltooien.
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
2. Wanneer het standaardmenu en programma 1 wordt weergegeven, kunt u op de
START/PAUSE knop drukken om direct te beginnen met trainen of op de ENTER knop drukken
om een trainingstijd in te stellen.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0:00 knipperen naast TIME en kunt u nu een
trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de + en knoppen en
druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten.
5. De trainingstijd zal automatisch aflopen; de snelheid, afstand en aantal verbrande calorieën
zullen worden weergegeven op het computerscherm. Het knipperend onderdeel op het
programmaprofiel geeft uw positie in het programma aan.
6. Tijdens het trainen kunt u op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de + en
knoppen.
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