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LDT-8850 Computerhandleiding
De computer is ontworpen voor gemotoriseerde loopbanden en wordt
geïntroduceerd met de volgende onderwerpen:
Knop functies
De schermen
Werkingsinstructies
Knopfuncties
Er zijn in totaal 16 knoppen, waaronder 1 veiligheidssleutel, 9
functieknoppen, en 6 snelheidsknoppen.
A. Veiligheidssleutel:
De computer en de loopband werken alleen wanneer de veiligheidssleutel
bevestigd is; zodra de veiligheidssleutel verwijderd wordt, zullen zowel
computer als loopband stoppen met functioneren.
B. 9 Functieknoppen:
1. WARM UP:
Dit is een programma dat 5 minuten duurt. In de stop status kunt u
deze knop indrukken om naar het WARM UP programma te gaan.
Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van de loopband naar 0 gaan
en zal de loopband beginnen te werken. Wij raden u aan het WARM UP
programma te gebruiken voor het trainen. Het kan u meer energie
geven voor een betere training. Een warming-up wordt vrijwel altijd
gedaan voor een training of activiteit, om de prestaties te verbeteren
en om blessures te voorkomen. De theorie achter warming-ups is dat
spiercontracties afhankelijk zijn van de temperatuur. Daar een
verhoogd temperatuur van de spieren de werkcapaciteit verhoogt, en
een warming-up de temperatuur van de spieren verhoogt, wordt het
aangeraden om alvorens een training een warming-up te gebruiken.
Er zijn 5 redenen om op te warmen voor het trainen:
1. Om de temperatuur van de spieren te verhogen
2. Om het bloed beter te laten stromen
3. Om de flexibiliteit te verbeteren
4. Om blessures te voorkomen
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Proteus LDT-8850 Bedienungsanleitung - Englisch - 48 seiten


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