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Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-3220
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Functies
RPM
Geeft het aantal omwentelingen per minuut weer (Revolutions Per Minute).
SPEED
Geeft de huidige trainingssnelheid weer in km per uur, met een maximum snelheid van 99km per
uur.
TIME
Geeft de trainingstijd weer van 00:00 tot 99:59. U kunt van tevoren een trainingstijd instellen
met behulp van de SET knop. Zodra de ingestelde trainingstijd verstreken is, zal de tijd
automatisch weer oplopen en zal de computer 8 seconden lang een alarmsignaal afgeven.
DISTANCE
Geeft tijdens het trainen de afgelegde afstand weer vanaf 0,00 KM tot max. 99,99KM. U kunt van
tevoren een afstand instellen die u wenst af te leggen tijdens de training. Dit doet u met behulp
van de SET knop. Zodra de ingestelde afstand bereikt is, zal de afstand automatisch weer
oplopen en zal de computer 8 seconden lang een alarmsignaal afgeven.
CALORIES
Geeft het aantal calorieën aan dat u tijdens het trainen verbrandt, van 0 cal tot een maximum van
9.999 cal. U kunt van tevoren een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst
te verbranden. Dit doet u met behulp van de SET knop. (Deze gegevens zijn een schatting om de
verschillende trainingen te kunnen vergelijken en dienen niet gebruikt te worden voor medische
doeleinden).
PULSE
Tijdens het trainen kunt u uw hartslag laten meten en deze weergeven op het scherm, onder
PULSE. Om uw hartslag te laten meten dient u de hartslagsensoren met beide handen vast te
houden.
RECOVERY
De RECOVERY functie test uw conditie aan de hand van uw herstelhartslag. Druk de RECOVERY
knop in aan het einde van uw training en houd de hartslagsensoren vast met beide handen. De
conditietest duurt 1 minuut. Zodra deze voorbij is, zal de computer op het LCD scherm uw
hartslag status weergeven met een graad van F1 tot F6: F1 is het beste resultaat; F6 het
slechtste resultaat. U kunt het resultaat verbeteren door regelmatig te trainen en uw conditie te
verbeteren.
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