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(4) De resultaten bekijken
1. Nadat de test compleet is, zal het display de resultaten als volgt weergeven (elk
resultaat zal iedere 4 seconden in volgorde worden weergegeven)
a. Body Type – Identificeert uw lichaamstype uit een van de profielen
b. Body Fat Ratio – Geeft het lichaamsvet weer als een percentage v.h gewicht
c. Body Fat Scale – Geeft het de massa van het gehele lichaam weer
d. Suggestie over de calorie consumptie: de correcte consumptie om uw ideaal
lichaamstype te krijgen (gewicht – ideale gewicht) x 7000kcal
Eenheid=1000kcal
e. B.M.R.: Calorie consumptie zonder enig activiteit; eenheid= kcal
f. Heart Rate: Geeft de hartslag weer
2. Druk de SELECT knop in om de Scan functie te stoppen en gebruik deze knop
verder om het resultaat weer te geven wat u wilt in het schermpje
(5) Beginnen met trainen
a. Druk de START/STOP knop
b. De monitor zal automatisch een uniek programma laden dat gebaseerd is op uw
resultaten. Het programma duurt 48 minuten en zal de hartslag functie gebruiken
volgens uw lichaamstype om er zeker van te zijn dat u veilig traint en vetverbranding
controleert.
Zie onderstaande illustratie:
(6) Het einde van de training:
Vergeet niet de kabel uit uw hometrainer te verwijderen
ERROR INDICATIE
INDICATIE OORZAAK HANDELING
E Slecht contact met de
elektrische sensoren
Begin opnieuw met de
meting; hou de Proteus
PEC-4660 vast met
gestrekte armen voor u met
een hoek van 75 graden.
Hou uw ellebogen recht en
beweeg niet tijdens de
meting
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