Bedienungsanleitung Quigg ABC-015-1 - SmoothieMaker (Seite 11 von 20) (Deutsch)

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Grüne Smoothies

erfrischend mit Minze, Limette, Ingwer, Kokosmilch

70 g (junger) Blattspinat

1/2 Apfel

1/2 Gurke oder Zucchini

6 Stiele Minze

1/2(reife) Banane

50 ml Limettensaft

Etwas Ingwer

50 ml Kokosmilch

Zubereitung

Den Spinat gründlich putzen, braune Stellen entfernen und die Blätter in den

Mixer geben. Das Kerngehäuse des Apfels entfernen und den Apfel in kleine

Stücke schneiden.

Die halbe Gurke (oder Zucchini) klein schneiden und in den Mixer geben.

Auch hier darf die Schale dranbleiben. Von den Minzstielen die Blätter abzup-

fen und dazugeben. Die halbe reife Banane und etwas Wasser dazugeben und

alles gut durchmixen.

Mit den Säften und der Kokosmilch nach Belieben abschmecken und servieren.

ZUTATEN

Spinat-Smoothie

Guten Tag, wo oder wie kann ich eine Neue Messereinheit bestellen
Danke
Peter Eingereicht am 7-2-2024 10:29
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